婚外情精神损失费的数额并非固定，而是根据具体案件情况由法院综合判定。以下从法律依据、赔偿原则、数额范围与影响因素、典型案例及注意事项等多个角度进行详细分析：

一、法律依据与赔偿原则

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中包括“与他人同居”这一情形，即通常所说的“婚外情”。若婚外情达到持续、稳定共同生活的程度，无过错方可主张精神损害赔偿。
   • 同时，《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条也明确指出，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这为婚外情导致的精神损害提供了直接的法律依据。

2. 赔偿原则：

   • 精神损害赔偿的数额需结合侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节（如持续时间、公开性）、对受害人造成的精神损害后果（如心理创伤程度）、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等因素综合确定。

二、赔偿数额范围与影响因素

1. 数额范围：

   • 司法实践中，婚外情精神赔偿金额通常在几千元至数万元不等。具体数额因个案差异显著，需由法院根据案件具体情况综合判定。

2. 关键影响因素：

   • 过错程度：出轨行为的频率、持续时间及是否构成重婚或长期同居。重婚或长期同居的过错程度通常大于偶尔出轨。
   • 经济能力：过错方的收入水平、财产状况。经济能力较强的过错方可能被判赔更高的精神损害赔偿。
   • 损害后果：无过错方遭受的精神痛苦程度，需提供医疗记录等证明。如因婚外情导致无过错方患上抑郁症等精神疾病，赔偿数额可能会相应增加。
   • 地区差异：一线城市与经济欠发达地区的赔偿标准存在差距。一般来说，经济发达地区的赔偿标准会高于经济欠发达地区。

三、典型案例参考

1. 案例一：

   • 某案件中，男方多次出轨并与他人保持不正当关系，法院判决其向女方支付精神损害抚慰金10000元。此案例中，男方的过错程度较重，且对女方造成了较大的精神损害，因此法院判决了相对较高的赔偿数额。

2. 案例二：

   • 另一案例中，男方虽承认出轨但主张已悔改，法院结合双方经济状况，酌情判定赔偿5000元。此案例中，男方的过错程度相对较轻，且经济状况一般，因此法院判决了相对较低的赔偿数额。

四、注意事项与建议

1. 证据收集：

   • 需提供聊天记录、照片、视频、证人证言等证据证明对方存在婚外情行为。证据需充分且有效，以形成完整的证明体系。

2. 合理诉求：

   • 主张赔偿时应基于实际损失，避免过高要求导致法院不予支持。精神损害赔偿的数额需合理且符合案件实际情况。

3. 法律程序：

   • 主张精神损害赔偿应在提起侵权诉讼时一并提出，否则事后不得以同一侵权事由另行提起。同时，需遵循法律程序，确保诉讼的合法性和有效性。

总结与建议：婚外情精神损失费的数额并非固定不变，而是根据具体案件情况由法院综合判定。在主张精神损害赔偿时，无过错方应充分收集证据，证明对方存在婚外情行为且对自己造成了严重精神损害。同时，需合理确定赔偿数额，避免过高或过低的要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。