关于您提出的“理发店办的卡可以退吗”这一问题，这主要取决于办卡时的合同约定以及是否存在一些特定的法定情形。以下是我为您详细梳理的解答：

一、合同约定情况

1. 有明确退卡条款：如果您在办卡时与理发店签订的合同（无论是书面还是电子形式）中明确规定了可以退卡的条款，并且您符合该条款规定的条件（比如退卡的时间限制等），那么您完全有权依据合同条款要求退卡，并退还卡内剩余的金额。

2. 无明确退卡条款：如果合同中没有明确提及退卡的相关事宜，那么您就需要考虑是否存在其他法定可退卡的情形。

二、法定可退卡情形

1. 商家违约：如果理发店未能按照约定的服务内容、质量或时间等提供服务，比如频繁更换技术不佳的理发师、使用劣质的美发产品等，导致服务质量严重不符，您有权要求退款。这是基于《中华人民共和国民法典》的相关规定，商家不履行或不完全履行合同义务时，消费者有权要求其承担违约责任。

2. 不可抗力因素：如果您因重大疾病、工作调动等不可抗力原因无法继续使用理发卡，您也可以要求理发店退还卡内剩余金额。这是根据《民法典》中关于不可抗力的规定，消费者可据此要求免责并退款。

3. 办卡时存在欺诈行为：如果理发店在推销理发卡时使用了欺诈手段，如虚假宣传服务效果、隐瞒重要信息等，您有权请求撤销合同，并要求退还已支付的费用，甚至可以寻求赔偿。这是依据《民法典》中关于欺诈的规定。

4. 格式条款无效：如果理发店在办卡协议中设置了“一经办卡，概不退费”等不合理的格式条款，这些条款通常会被认定为无效。因此，您依然有权要求退款。

三、实际操作建议

1. 与理发店协商：在遇到退款问题时，我建议您首先尝试与理发店进行友好协商，明确退款原因和您的诉求。在协商过程中，保持冷静和理性是非常重要的。

2. 准备相关证据：为了支持您的退款请求，您应准备好会员卡、消费记录、沟通记录等相关证据。这些证据将在必要时帮助您证明自己的权益。

3. 寻求外部帮助：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会、市场监督管理部门等相关机构投诉，以维护自己的合法权益。在必要时，您还可以考虑通过法律途径来寻求救济。

综上所述，理发店办的卡在一定条件下是可以退的。但具体能否退款以及退款金额，需要根据您的实际情况和合同约定来判断。在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，并依法维护自己的权益。