缓刑的执行地是可以从县里变更到市里的，但需要经过考察机关（通常为社区矫正机构）的批准。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据
根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。这一条款为缓刑执行地的变更提供了明确的法律依据，说明缓刑犯的居住地并非固定不变，而是可以根据实际情况进行变更，但必须经过考察机关的批准。
法律分析
变更条件：缓刑执行地的变更并非随意进行，而是需要满足一定的条件。通常，考察机关会综合考虑犯罪分子的社会危害性、监管条件、变更后的居住环境等因素来决定是否批准变更。如果犯罪分子在现居住地有固定居所、工作或家庭关系，且变更后不会影响社区矫正的效果，那么获得批准的可能性就较大。
变更程序：如果犯罪分子希望变更缓刑执行地，需要向现居住地的社区矫正机构提出书面申请，并说明变更的理由和合理性。社区矫正机构会进行审查，并可能要求提供相关证明材料，如租房合同、工作证明等。如果申请被批准，犯罪分子就可以按照新的居住地接受社区矫正。
法律后果：如果未经批准擅自变更缓刑执行地，或者变更后违反社区矫正的规定，都可能被视为违反监管规定，导致缓刑被撤销，从而执行原判刑罚。因此，在变更缓刑执行地时，必须严格遵守法律程序和规定。
律师观点
从司法实践的角度来看，缓刑执行地的变更关键在于“监管可行性”。考察机关倾向于选择更利于罪犯改造的环境，例如现居住地若有亲属协助监管、就业稳定等，往往比户籍地更易获准。然而，如果户籍地司法机关认为异地执行可能增加脱管风险（如无固定住所、流动性强），则可能拒绝申请。因此，在申请变更缓刑执行地时，需要充分准备相关材料，并说明变更的合理性和必要性。
律师建议
准备充分材料：如果希望变更缓刑执行地，建议准备充分的证明材料，如租房合同、工作证明、社保证明等，以证明在现居住地有稳定的居住和工作条件。
书面申请：向现居住地的社区矫正机构提交书面申请，并详细说明变更的理由和合理性。在申请中，可以强调变更后更有利于接受社区矫正和回归社会。
遵守规定：在变更缓刑执行地后，必须严格遵守社区矫正的规定和考察机关的要求，定期报告活动情况、遵守会客规定等。如有任何变动或需要离开居住地的情况，都应提前报经考察机关批准。
及时咨询：如果在变更缓刑执行地的过程中遇到任何问题或困难，可以及时向我咨询。作为专业律师，我可以根据具体情况提供针对性的法律建议和帮助。