邻居的雨罩延伸到您的院子里，这一行为通常是不合法的，具体分析如下：

1. 物权法角度：

   • 根据《中华人民共和国民法典》中关于物权的规定，您对自己的院子享有合法的物权，包括占有、使用、收益和处分的权利。邻居未经您的同意，擅自将雨罩延伸到您的院子里，侵犯了您的物权，特别是您的占有权和使用权。
   • 您有权要求邻居停止侵害、排除妨碍，并恢复原状。如果邻居拒绝配合，您可以通过法律途径维护自己的合法权益，比如向法院提起诉讼。

2. 相邻关系角度：

   • 相邻关系是指不动产的相邻各方在行使所有权或使用权时，因相互间依法应当给予方便或接受限制而发生的权利义务关系。虽然相邻关系要求各方在行使权利时相互容忍、给予方便，但这并不意味着一方可以未经对方同意就擅自占用对方的土地或空间。
   • 邻居的雨罩延伸到您的院子里，已经超出了相邻关系中“相互容忍”的合理范围，因此这一行为是不合法的。

3. 实际影响与解决方案：

   • 邻居的雨罩延伸到您的院子里，可能会对您的日常生活造成不便，比如影响采光、通风，或者存在安全隐患等。
   • 您可以先尝试与邻居进行友好协商，说明这一行为对您造成的影响，并要求邻居拆除或改建雨罩。如果协商无果，您可以考虑向物业、居委会或相关部门投诉，寻求他们的帮助和调解。
   • 如果上述途径均无法解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，并赔偿因此给您造成的损失。

建议：

• 在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，避免与邻居发生不必要的冲突。
• 您可以先收集相关证据，比如照片、视频等，以证明邻居的雨罩确实延伸到了您的院子里，以及这一行为对您造成的影响。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。