首先，因赌博被拘留五天，这通常并不构成刑事犯罪，而是属于行政处罚的范畴。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，参与赌博赌资较大的，或者为赌博提供条件的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。因此，您家人因赌博被拘留五天，很可能是受到了行政拘留的处罚。

针对这种情况，家人可以采取以下措施：

1. 了解拘留详情：

   • 首先，家人应尽快与拘留所或公安机关取得联系，了解被拘留的具体原因、拘留期限以及是否有其他相关的法律程序或要求。
   • 询问是否可以探视或送衣物、生活用品等，并了解探视的具体时间和规定。

2. 准备相关材料：

   • 如果家人认为拘留有误或存在其他特殊情况，可以准备相关证据材料，如不在场证明、赌博行为未发生的证据等，以便在需要时向公安机关提出申诉或申请复议。
   • 同时，也可以准备一些法律条文或案例，以便在沟通时更有说服力。

3. 考虑法律援助：

   • 如果家人对法律程序不熟悉或认为需要专业法律帮助，可以考虑聘请一位律师。律师可以提供法律咨询、代理申诉或申请复议等服务，帮助家人更好地应对这一情况。
   • 在此情况下，我可以作为专业律师，为您提供相关的法律咨询和帮助。

4. 关注后续影响：

   • 家人应关注被拘留后可能产生的后续影响，如工作、学习、社会关系等。如果可能的话，可以与相关单位或个人进行沟通，说明情况并寻求理解。
   • 同时，也要提醒被拘留的家人，在未来的生活中要遵守法律法规，避免再次涉及类似违法行为。

5. 心理支持：

   • 家人被拘留可能会给整个家庭带来一定的心理压力和困扰。因此，家人之间应相互支持、鼓励，共同面对这一困难时期。
   • 如果需要的话，也可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。

最后，需要强调的是，虽然因赌博被拘留五天不属于刑事犯罪，但赌博行为本身是不被法律所允许的。因此，建议家人要引以为戒，遵守法律法规，远离赌博等违法行为。如果家人有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。