您好，关于您提出的“被人撞了营养费怎么算”的问题，这是一个涉及人身损害赔偿的流程类问题，我会为您详细解答。

首先，营养费的赔偿是基于您确实需要补充营养以促进身体康复这一前提的。这通常需要医生或鉴定机构在病历、诊断证明等材料中给出明确的建议。营养费的赔偿依据主要是《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，该条款规定因人身损害造成的包括营养费在内的合理费用，应由责任方赔偿。同时，《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十一条也进一步明确了营养费的确定需参照医疗机构的意见。

接下来，我们来看营养费的具体计算方法：

1. 确定营养期：

   • 营养期应根据医疗机构出具的病历、诊断证明等材料中的建议来确定。如果医疗机构没有明确给出营养期，双方可以协商确定，或者通过司法鉴定来确定。

2. 确定营养费标准：

   • 营养费标准并不是全国统一的，而是根据地区经济发展水平、生活消费水平等因素综合确定的。常见的方法包括参照当地司法实践标准，比如每日固定金额（这个金额可能因地区而异，例如有的地方可能是20-50元/天）。
   • 另外，如果您能提供购买营养品的发票等证据，且这些营养品与您的伤情恢复相关且合理，那么也可以根据实际发生的费用来计算营养费。

3. 考虑个体差异：

   • 在计算营养费时，还需要考虑您的伤情严重程度、年龄、健康状况等因素。比如，年轻人或重伤者可能需要更多的营养支持，因此营养费可能会相应增加。

在确定了营养费的计算方法和标准后，接下来就是赔偿流程与途径了：

1. 协商赔偿：

   • 您可以首先尝试与肇事方及其保险公司进行协商，提供医疗机构的相关证明材料和营养费的计算依据，要求他们进行赔偿。

2. 调解处理：

   • 如果协商不成，您可以请求公安机关交通管理部门或人民调解委员会等第三方机构进行调解，以促成双方达成赔偿协议。

3. 诉讼解决：

   • 如果协商和调解都无法解决问题，您有权向人民法院提起诉讼。在诉讼中，您需要提交充分证据以证明自己的伤情、营养期及营养费的计算依据。

举个例子来说明：如果您被车撞成轻伤，医疗机构建议出院后加强营养1个月，且当地司法实践中营养费标准为每天30元，那么您可以主张的营养费赔偿金额就是30元/天×30天=900元。您应首先尝试与肇事方及其保险公司协商赔偿这900元；若协商不成，可通过调解或诉讼途径来解决争议。

最后，我想提醒您的是，在处理这类问题时，保留好相关证据是非常重要的。这包括医疗机构的病历、诊断证明、购买营养品的发票等。这些证据将有助于您在协商、调解或诉讼中证明自己的主张，从而维护自己的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。