如果您的配偶被抓，而您感觉“不管”的情况，首先需要明确的是，配偶被抓可能涉及刑事案件，此时您作为家属，有权利也有义务了解案件情况，并在必要时采取行动。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：

一、了解案件情况

1. 确认抓捕原因：首先，您需要了解配偶被抓的具体原因，即涉嫌何种犯罪。这通常可以通过与办案机关（如公安局、检察院）联系来获取初步信息。
2. 了解案件进展：在确认抓捕原因后，您可以进一步询问案件的进展情况，包括是否已立案、是否已采取强制措施（如拘留、逮捕）等。

二、法律权利与义务

1. 探视权：在配偶被拘留或逮捕后，您作为家属，通常有权在规定的时间内进行探视。但具体规定可能因地区和案件性质而异，建议您咨询当地办案机关或律师以获取准确信息。
2. 委托律师：您有权为配偶委托律师，以提供法律帮助和辩护。律师可以会见配偶，了解案情，提供法律咨询，并在必要时代表配偶进行辩护。这是保护配偶合法权益的重要途径。
3. 配合调查：作为家属，您也有义务配合办案机关的调查工作，提供必要的协助和信息。但请注意，您有权拒绝提供与案件无关的信息或要求。

三、应对“不管”的情况

1. 主动沟通：如果您感觉配偶被抓后，您作为家属被“不管”，首先可以尝试与办案机关主动沟通，表达您的关切和诉求。
2. 寻求法律援助：如果您在沟通中遇到困难，或者认为办案机关的处理方式存在问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师。律师可以帮助您了解法律程序，维护您的合法权益，并指导您如何与办案机关有效沟通。
3. 关注配偶权益：在配偶被抓期间，您需要特别关注其合法权益是否得到保障。例如，配偶是否受到公正对待、是否享有基本的诉讼权利等。如果发现任何问题，应及时向办案机关或律师反映。

四、特殊情况处理

1. 如果配偶被错误抓捕：如果您认为配偶是被错误抓捕的，可以收集相关证据，并向办案机关提出申诉或控告。律师可以协助您进行这一过程，确保您的诉求得到有效表达。
2. 如果配偶需要医疗或心理支持：在配偶被抓期间，如果其需要医疗或心理支持，您可以向办案机关提出申请，并寻求相关机构的帮助。

五、后续行动建议

1. 保持冷静与理性：面对配偶被抓的情况，保持冷静与理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对案件处理产生不利影响。
2. 积极配合律师工作：如果您为配偶委托了律师，应积极配合律师的工作，提供必要的协助和信息。律师是您维护配偶合法权益的重要伙伴。
3. 关注案件进展与结果：在案件处理过程中，您应持续关注案件的进展与结果。如有需要，可以及时向律师或办案机关咨询相关情况。

最后，我想强调的是，面对配偶被抓的情况，您并不孤单。作为家属，您有权利了解案件情况、维护配偶的合法权益，并在必要时寻求法律援助。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的法律支持和建议。