在合同中若对金额存在争议，可以通过以下几种方式来明确和预防，以确保合同的严谨性和可执行性：

1. 明确约定金额及计算方式：

   • 在合同中详细、准确地写明金额数字，并同时以大写和小写形式表述，以避免数字书写错误或篡改。例如：“合同总金额为人民币壹万元整（￥10,000.00）”。
   • 如果金额涉及计算，如根据工程量、服务时间等确定，应明确计算方法和公式，以及相关的变量和参数。这样，在争议发生时，可以依据合同约定的计算方式来确定具体金额。

2. 约定争议解决机制：

   • 在合同中可以约定，如果双方对金额存在争议，应首先通过友好协商解决。协商不成的，可以约定提交仲裁机构仲裁或向人民法院起诉。明确争议解决机制有助于快速、有效地解决争议。
   • 如果选择仲裁，应明确仲裁机构的名称和仲裁规则；如果选择诉讼，应明确管辖法院。

3. 设定金额确认和调整机制：

   • 对于一些长期合同或金额可能发生变化的合同，可以设定金额确认和调整机制。例如，定期（如每年）对合同金额进行复核和调整，或者根据特定条件（如市场价格变动、成本增加等）触发金额调整。
   • 在设定调整机制时，应明确调整的条件、程序和方式，以确保调整的公平性和合理性。

4. 保留相关证据和记录：

   • 在合同履行过程中，双方应保留与金额相关的所有证据和记录，如发票、收据、付款凭证、工作量确认单等。这些证据和记录在争议发生时将起到关键作用。
   • 如果可能的话，可以定期对合同履行情况进行总结和确认，形成书面文件并由双方签字盖章，以作为未来争议解决的依据。

5. 考虑引入第三方机构进行审计或评估：

   • 对于一些复杂或金额较大的合同，可以考虑引入第三方机构（如会计师事务所、评估机构等）进行审计或评估。第三方机构的独立性和专业性有助于确保金额的准确性和公正性。
   • 在引入第三方机构时，应明确其职责、权限和报告形式，以及双方对报告结果的认可和处理方式。

在预防金额争议方面，还可以注意以下几点法律建议：

• 合同条款的清晰性：确保合同中的金额条款表述清晰、无歧义，避免使用模糊或容易产生误解的措辞。
• 双方的理解和同意：在签订合同前，确保双方对金额条款有充分的理解和同意，可以通过解释、说明或讨论等方式达成共识。
• 合同的变更和补充：如果合同履行过程中需要对金额进行变更或补充，应及时签订书面协议并由双方签字盖章确认，以确保变更或补充的有效性和可执行性。

如果合同中已经对金额存在争议，且无法通过协商解决，那么双方应依据合同约定的争议解决机制来寻求法律途径解决。在这个过程中，保留好相关证据和记录将至关重要。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。