针对您提出的“工作中脚崴了软组织损伤算工伤吗”以及“单位限期让辞职合理吗”这两个问题，我将分别进行解答：
一、工作中脚崴了软组织损伤是否算工伤
工伤认定的基本条件：
- 根据《工伤保险条例》及相关法律规定，工伤认定主要依据工作时间、工作场所和工作原因这三个要素。
- 工作时间指劳动者为履行工作义务，在法定限度内，于用人单位从事工作或生产的时间。
- 工作场所指从事工作的任何人员因工作原因必须停留或前往的一切场所。
- 工作原因指因履行工作职责直接导致的伤害，或因工作环境、工作任务相关因素引发的伤害。
具体情形分析：
- 如果您在工作时间和工作场所内，因工作原因（如搬运物品、行走在不平坦的路面等）导致脚崴伤，且造成了软组织损伤，这通常应认定为工伤。
- 如果您在上班期间从事与工作无关的个人活动（如擅自离岗休息、处理个人事务等）导致脚崴伤，则一般不认定为工伤。
申请工伤认定的程序：
- 用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况下可延长申请时限。
- 若用人单位未按规定提出申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。
- 申请时需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明等材料。
注意事项：
- 脚崴伤若仅为皮外伤，无实质性伤害，可能不被认定为工伤。但软组织损伤通常属于实质性伤害范畴。
- 工伤认定需企业和劳动部门共同进行，医院出具的病历、诊断证明等材料至关重要。
结论：如果您在工作时间和工作场所内，因工作原因导致脚崴伤并造成软组织损伤，这通常应认定为工伤。您有权要求用人单位按照工伤待遇进行赔偿。
二、单位限期让辞职是否合理
单位限期让辞职的合法性：
- 根据《劳动合同法》等相关法律规定，用人单位不得随意解除劳动合同，除非符合法定解除条件（如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作等）或双方协商一致解除。
- 如果您没有违反公司规章制度、不能胜任工作等法定解除条件，单位限期让您辞职可能构成违法解除劳动合同。
您的权益：
- 如果单位违法解除劳动合同，您有权要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。
- 赔偿金的标准通常按照您在单位的工作年限和月工资来计算，具体为：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
建议行动：
- 如果您认为单位限期让您辞职不合理，可以先与单位进行协商，要求单位说明解除劳动合同的理由和依据。
- 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
结论：单位限期让您辞职是否合理，取决于您是否存在法定解除条件或双方是否协商一致。如果单位违法解除劳动合同，您有权要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。
最后提醒：在处理此类问题时，建议您保留好相关证据（如工作记录、医疗诊断证明、劳动合同等），以便在需要时维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。