面对怀孕了男方不想负责的情况，你首先需要明确的是，你有权自主决定是否生育，并且可以通过法律途径要求男方承担相应的责任。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、沟通与协商

1. 坦诚交流：

   • 尝试与男方进行坦诚的对话，明确告知他你的处境以及你期望他承担的责任，比如抚养费用、孕期检查及生产费用的分担等。
   • 通过友好的沟通，有时能够促使男方认识到自己的责任，并愿意共同面对和解决问题。

2. 签订书面协议：

   • 如果双方能够达成一致意见，务必签订书面协议，详细列明双方的权利和义务，特别是关于抚养费的数额、支付方式和期限等。
   • 书面协议具有法律效力，可以作为未来执行和维权的依据。

二、保留关键证据

1. 书面与电子证据：

   • 保存所有与男方的聊天记录、短信、电子邮件等，这些都能作为他知晓你怀孕及当时态度承诺的证据。

2. 录音证据：

   • 在合法的前提下（确保双方都知晓且同意录音），记录你们之间的谈话，特别是关于责任和费用的讨论，以固定证据。

3. 医疗票据：

   • 因怀孕产生的所有医疗费用单据都要妥善保管，无论是选择生下孩子还是终止妊娠，这些都是后续可能诉讼的重要依据。

三、法律途径维权

1. 生育决定权：

   • 作为女性，你拥有完全的生育决定权，无论选择生下孩子还是终止妊娠，都是你的个人权利，男方无权干涉。

2. 抚养费诉求：

   • 如果选择生下孩子，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，男方有义务支付抚养费。
   • 抚养费数额可通过协商确定，协商不成可向法院提起诉讼，由法院根据孩子的实际需要、双方的负担能力及当地的生活水平来判决。
   • 计算公式示例（非固定标准，需根据实际情况调整）：抚养费一般可按其月总收入的20%-30%的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

3. 抚养权问题：

   • 若涉及抚养权争议，法院将依据最有利于未成年子女的原则判决。两周岁以下子女一般由母亲抚养；已满两周岁的，根据双方具体情况判决；八周岁以上的，需尊重孩子意愿。

4. 终止妊娠的费用分担：

   • 若选择终止妊娠，因手术产生的医疗费、营养费等合理费用，可要求男方分担。若男方拒绝，可通过诉讼解决，并提供相关费用凭证作为证据。

5. 损害赔偿：

   • 若男方行为导致你身体或精神损害（如虐待、遗弃等），你有权要求损害赔偿。需提供医院诊断、伤情鉴定、心理咨询记录等证据，证明损害与男方行为间的因果关系，并通过民事诉讼追究其责任。

四、寻求外部支持

1. 家庭支持：

   • 向父母或其他亲近家人说明情况，他们不仅能提供情感上的支持，还可能在实际操作中给予帮助。

2. 社会机构帮助：

   • 向当地的妇女联合会、社区服务中心等机构求助，它们能提供法律咨询、调解等服务，协助你与男方沟通，维护你的合法权益。

五、关注自身健康

• 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，要特别关注自己的身心健康，必要时寻求专业医疗或心理咨询的帮助，确保自己能够顺利度过这一特殊时期。

综上所述，面对怀孕了男方不想负责的情况，你应充分利用法律武器保护自己和孩子的权益，同时寻求必要的支持和帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。