要确定自己是受到了行政处罚还是可能涉及刑事处罚，这确实是一个需要仔细甄别的问题。以下是一些详细且深入的步骤和建议，帮助你理清思路并找到答案：

一、理解行政处罚与刑事处罚的基本区别

1. 行政处罚：这是行政机关对违反行政法规但尚未构成犯罪的行为所给予的制裁。它通常包括警告、罚款、没收违法所得、责令停产停业、行政拘留等。行政处罚的目的是纠正违法行为，维护社会秩序。

2. 刑事处罚：这是司法机关对犯罪行为所给予的制裁，包括主刑（如管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑）和附加刑（如罚金、剥夺政治权利、没收财产）。刑事处罚的目的是惩罚犯罪，保护社会。

二、查询行政处罚记录的方法

1. 查看相关文书：

   • 如果你曾收到过《行政处罚决定书》或其他相关文书，这些文件会明确记载你受到的处罚种类、事实依据和法律依据。
   • 如果文书遗失，可以联系作出处罚的行政机关请求提供副本。

2. 线上查询：

   • 利用官方政务APP或网站服务，如“交管12123”APP（针对交通管理相关处罚）、信用中国网站（查询市场监管、税务等领域的行政处罚记录）、地方政务服务平台（如“北京通”、“随申办”等）进行查询。
   • 登录这些平台后，按照系统提示输入身份信息进行查询。

3. 线下查询：

   • 直接前往可能对你作出处罚决定的行政机关，如市场监督管理局、生态环境局、公安局等，携带有效身份证件并说明来意，请求工作人员协助查询。
   • 对于涉及治安管理等方面的行政处罚记录，还可以到户籍所在地的派出所进行查询。

三、判断是否可能涉及刑事处罚

1. 了解犯罪构成：

   • 犯罪通常具有严重的社会危害性、刑事违法性和应受刑罚处罚性。如果你怀疑自己的行为可能构成犯罪，首先需要了解相关犯罪的构成要件。

2. 关注司法程序：

   • 如果你被公安机关传唤、拘留或逮捕，或者收到了《刑事拘留通知书》、《逮捕通知书》等司法文书，这可能意味着你涉嫌犯罪。
   • 在这种情况下，你应该立即咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。

3. 查询刑事记录：

   • 刑事记录通常由司法机关掌握，并且不会随意公开。如果你需要查询自己是否有刑事记录，可以前往当地公安机关或法院进行查询，但通常需要提供合理的查询事由和身份证明。
   • 更常见的是，在涉及就业、出国等特定情况下，相关机构会要求你提供无犯罪记录证明，这时你可以按照要求向公安机关申请开具。

四、建议与总结

• 如果你不确定自己是否受到行政处罚或是否涉及刑事处罚，最好的做法是咨询专业律师。律师能够根据你的具体情况提供准确的法律意见和帮助。
• 同时，保留好所有与行政处罚或刑事调查相关的文书和证据也是非常重要的。这些文件可能在未来的法律程序中起到关键作用。
• 最后，无论面临何种情况，都要保持冷静和理性。依法行事是保护自己权益的最佳方式。