结论：当您购买的卫生巾中发现有虫子时，您完全有权要求商家或生产商进行赔偿，包括退还货款、赔偿损失以及可能的增加赔偿。

一、法律依据与赔偿内容

1. 《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定：

   • 第十六条：经营者向消费者提供商品，应保障商品符合质量要求，不得损害消费者权益。销售有虫子的卫生巾明显违背了这一义务。
   • 第五十二条：经营者提供商品造成消费者财产损害的，应承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或赔偿损失等民事责任。这意味着，您有权要求商家退还购买卫生巾的货款，并赔偿因处理此事产生的合理费用，如交通费、通讯费等。
   • 第五十五条：若经营者存在欺诈行为，如明知卫生巾有问题仍销售，您可要求增加赔偿，金额为购买商品价款的三倍，不足五百元则为五百元。若因使用问题卫生巾导致身体损害，您还可主张更高额的惩罚性赔偿。

2. 《中华人民共和国产品质量法》的相关规定：

   • 第四十条：售出的产品若不符合在产品或者其包装上注明采用的产品标准，或不符合以产品说明、实物样品等方式表明的质量状况，销售者应当负责修理、更换、退货，并赔偿损失。有虫子的卫生巾显然属于不符合质量状况的情况，因此销售者需承担相应责任。

二、具体赔偿要求与步骤

1. 基础赔偿：

   • 退货退款：立即退还问题商品，并要求商家全额退款。
   • 直接损失赔偿：包括因处理此事产生的交通费、通讯费等合理费用。

2. 惩罚性赔偿（若商家存在欺诈行为）：

   • 要求“退一赔三”，即退款+三倍价款赔偿。若价款较低（如单包10元），可直接主张最低500元赔偿。
   • 若已使用并导致身体不适，需提供医疗证明，索赔医疗费、误工费等，并可主张更高额惩罚性赔偿。

3. 其他补偿（视情况）：

   • 书面道歉：要求商家出具正式道歉信，明确承认问题并承诺整改。
   • 公开声明：若事件涉及公共安全隐患，可要求商家在官网或社交媒体公示问题批次及处理结果。

4. 维权步骤：

   • 保留证据：拍摄虫子活体状态、保存未开封的同批次产品作为物证，同时保留购物小票、发票等购买凭证。
   • 与商家协商：直接联系商家客服或负责人，明确提出赔偿要求。
   • 向平台投诉：若通过电商平台购买，可向平台提交纠纷申诉，利用平台规则施压。
   • 向监管部门举报：拨打12315向市场监督管理部门投诉，要求立案调查商家违法行为；若怀疑产品存在公共卫生隐患，可向当地卫健委反映。
   • 法律诉讼：若协商无果，可向法院起诉，要求赔偿并追究商家责任。需注意保留所有证据链。

三、注意事项

1. 及时行动：发现问题后尽快联系商家，避免超过法定维权期限（通常为自知道权利受损之日起2年）。
2. 证据固定：拍摄虫子活体状态、保存未开封的同批次产品作为物证，确保清晰展示虫子及卫生巾的品牌、生产日期、批次等信息。
3. 健康监测：若出现身体不适，及时就医并保留诊断证明，为后续索赔提供依据。

四、示例话术

与商家沟通时可参考以下表述：“我在贵店购买的XX品牌卫生巾中发现活虫子，严重违反《消费者权益保护法》关于产品质量的规定。现要求全额退款、三倍赔偿（或根据实际损失提出具体金额），并书面说明问题原因及整改措施。若未在X日内回复，我将向12315及媒体曝光。”

总结：商家至少应承担“退一赔三”的责任，若造成健康损害则可主张更高赔偿。建议您优先通过协商或平台解决，必要时采取法律手段维护权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。