工作时长每月不可超过的标准，需根据具体工时制度来确定。以下是对不同工时制度下工作时长限制的详细解释：

1. 标准工时制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若按每月四周半计算，则每月标准工作时间为198小时（44小时/周 × 4.5周）。但实际操作中，由于存在双休日及法定节假日，每月实际工作天数通常少于22或23天（按每月四周半，每周5个工作日算），因此每月实际工作时长一般会少于198小时，且需保证劳动者每周至少休息一日。
   • 加班限制：在标准工时制下，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这意味着，在标准工时制下，即使考虑加班，每月总工作时长（包括加班）也不应超过234小时（198小时+36小时加班）。

2. 综合计算工时制：

   • 综合计算工时制是针对因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业的部分职工，采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
   • 在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。若以月为周期，则每月总工作时长仍不应超过198小时（不考虑加班情况下的标准工时），但具体每日或每周的工作时长可能因生产需要而有所调整，只要保证周期内的总工时不超标即可。
   • 加班限制：在综合计算工时制下，延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时。这意味着，在综合计算周期内，如果某月实际工作时间已经接近或达到198小时，那么该月的加班时间应严格控制，以确保总工时不超标。

3. 不定时工作制：

   • 不定时工作制是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。
   • 在不定时工作制下，劳动者的工作时间不受固定工时的限制，因此没有明确的每月工作时长上限。但是，用人单位应确保劳动者的休息休假权利，并按照相关规定支付加班工资（如果适用的话）。不过，由于不定时工作制的特殊性，通常认为在这种制度下劳动者的工作时间更加灵活，但并不意味着可以无限制地延长工作时间。

总结与建议：

• 对于大多数采用标准工时制的劳动者来说，每月工作时长（不包括加班）应控制在198小时以内（按每周44小时、每月四周半计算，实际因双休日及节假日会少于此数），加班时间每月不得超过36小时，因此每月总工作时长（包括加班）一般不应超过234小时。
• 对于采用综合计算工时制或不定时工作制的劳动者来说，工作时长限制可能因具体制度而异，但用人单位仍需确保劳动者的休息休假权利，并遵守相关法律法规的规定。
• 如果您对自己的工作时长有疑问或认为用人单位违反了相关法律法规的规定，建议直接向我咨询，以便根据您的具体情况提供更详细的法律建议。