您可以先通过报警追究对方治安或刑事责任，同时可就焦虑症发作产生的医疗费等损失向对方主张民事赔偿。以下从不同角度为您详细分析：

一、追究对方治安或刑事责任

被人打了一巴掌，这一行为可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的“殴打他人”行为。如果这一巴掌造成了您身体上的伤害（如轻微伤），或者虽然未造成明显伤害但情节恶劣（如多次殴打、在公共场所殴打等），那么对方可能面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款的治安处罚。

如果这一巴掌造成了您轻伤或更严重的伤害，那么对方可能构成《中华人民共和国刑法》中的“故意伤害罪”，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑事处罚。在此情况下，您应当立即报警，并配合警方进行伤情鉴定，以便确定对方的刑事责任。

二、主张民事赔偿

除了追究对方的治安或刑事责任外，您还可以就焦虑症发作产生的医疗费、误工费、护理费等损失向对方主张民事赔偿。这需要您提供相关证据，如医疗证明、费用清单、误工证明等，以证明您的损失与对方的殴打行为之间存在因果关系。

1. 医疗费：您需要提供医院出具的医疗证明和费用清单，证明您因焦虑症发作而接受了治疗，并产生了相应的医疗费用。
2. 误工费：如果您因焦虑症发作而无法正常工作，导致收入减少，您可以要求对方赔偿误工费。这需要您提供单位出具的误工证明和收入证明。
3. 护理费：如果您因焦虑症发作需要他人护理，您可以要求对方赔偿护理费。这需要您提供护理证明和护理费用清单。

三、实际操作建议

1. 立即报警：无论对方的行为是否构成犯罪，您都应当立即报警。警方会进行调查，并根据情况决定是否对对方进行治安处罚或刑事立案。
2. 保留证据：在报警的同时，您应当尽可能保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于您后续主张民事赔偿。
3. 及时就医：如果您因焦虑症发作而需要就医，请务必及时前往医院，并保留好医疗证明和费用清单。
4. 咨询律师：在处理此类事件时，咨询专业律师是非常重要的。律师可以为您提供法律建议，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，面对此类事件，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。