在恋爱过程中，单纯声称自己是退伍军人这一行为本身并不犯法。不过，我们可以从几个不同的角度来详细分析这个问题：

1. 虚假陈述与欺诈的界限：

   • 如果声称自己是退伍军人仅仅是一种个人身份的表述，且并未涉及以此身份获取不当利益或损害他人权益，那么这种行为通常不会被视为违法。它更多可能是一种个人虚荣心的表现，虽然不道德，但不一定构成法律上的欺诈。
   • 然而，如果这种虚假陈述是为了骗取他人的信任、感情、财物或其他利益，且实际上造成了对方的损失，那么这种行为就可能构成欺诈。在法律上，欺诈是一种违法行为，可能会受到相应的法律制裁。

2. 冒充军人身份的特殊情况：

   • 冒充军人身份进行招摇撞骗，或者利用军人身份进行其他违法犯罪活动，是明确违法的。这种行为不仅损害了军人的形象和声誉，还可能对他人造成实际的伤害和损失。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，冒充军人招摇撞骗的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。

3. 恋爱关系中的诚实与信任：

   • 在恋爱关系中，诚实和信任是建立健康关系的基础。虽然声称自己是退伍军人这一行为本身可能不犯法，但如果这种虚假陈述破坏了恋爱关系中的信任基础，导致关系破裂或产生其他负面后果，那么这种行为在道德上是应该受到谴责的。

建议：

• 在恋爱过程中，我们应该保持诚实和真实，不要为了迎合对方或满足自己的虚荣心而做出虚假陈述。
• 如果对方对军人身份有特别的偏好或期望，我们应该坦诚地沟通自己的实际情况，避免因为虚假陈述而引发不必要的误会和矛盾。
• 如果发现自己或他人因为虚假陈述而受到了伤害或损失，应该及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。

总之，虽然单纯声称自己是退伍军人这一行为本身不犯法，但我们应该在恋爱关系中保持诚实和真实，尊重对方的感受和权益。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。