针对您提出的“工资无缘无故被扣款了怎么追回”的问题，这确实是一个需要细致处理的情况。首先，我们要明确的是，工资被扣款可能涉及多种原因，包括但不限于税费扣除、社保公积金缴纳、罚款或赔偿等。但既然您提到是“无缘无故”被扣款，我们可以先假设这并非您应承担的费用或税费，并据此给出以下建议：

一、核实扣款原因

1. 查看工资条：首先，请仔细查看您的工资条，确认扣款的具体项目和金额。工资条上通常会详细列出各项收入和扣除，这是了解扣款原因的第一步。

2. 咨询单位财务或人力资源部门：如果工资条上没有明确说明扣款原因，或者您对扣款有疑问，建议直接咨询单位的财务部门或人力资源部门。他们应该能够提供扣款的详细解释和依据。

二、判断扣款合理性

1. 对比法律法规：在了解扣款原因后，您需要对比相关的法律法规，如《中华人民共和国个人所得税法》、《中华人民共和国劳动法》等，判断扣款是否合理。例如，如果单位扣除了您的个人所得税，但您认为计算有误或不符合退税条件，可以进一步核实。

2. 考虑特殊情况：有时候，扣款可能是由于特殊情况导致的，如单位代扣代缴的社保公积金、您因违反单位规定而承担的罚款等。这些情况需要您根据实际情况进行判断。

三、采取追回措施

1. 与单位协商：如果确认扣款不合理或存在错误，首先尝试与单位进行协商，要求更正扣款并退还多扣的款项。在协商过程中，保持冷静和理性，提供充分的证据支持您的主张。

2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，请提供工资条、劳动合同、扣款记录等相关证据，以便劳动监察部门进行调查和处理。

3. 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理结果不能令您满意，或者问题比较复杂，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张，并遵循仲裁委员会的裁决。

4. 提起诉讼：如果仲裁结果仍然不能令您满意，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。通过司法途径来维护自己的合法权益，虽然过程可能较为漫长和复杂，但通常是最终有效的解决方式。

四、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与扣款相关的证据，如工资条、劳动合同、扣款记录、沟通记录等。这些证据将在后续的协商、投诉、仲裁或诉讼中起到关键作用。

2. 咨询专业人士：如果您对法律法规或处理流程不熟悉，建议咨询当地的税务机关、劳动监察部门或专业律师等人士，以获取准确的指导和帮助。

希望以上建议能够对您有所帮助。在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，依法依规维护自己的合法权益。