结论：网赌赢取的3000元属于非法所得，应当退回，并且可能面临法律处罚。以下从法律背景、法律后果及建议三个角度进行详细分析：

法律背景

1. 赌博行为的违法性：

   • 根据我国相关法律法规，赌博是违法行为，无论是线上还是线下。赌博不仅违反了社会公序良俗，也损害了社会公共利益。

2. 非法所得的处理：

   • 因赌博而获得的财物，属于非法所得。根据法律规定，非法所得应当被没收或追缴，上缴国库。这意味着，即使你赢得了钱，这些钱也不属于你，而是应当被收回。

法律后果

1. 退回非法所得：

   • 如果你拒绝退回网赌赢取的3000元，相关执法部门有权采取措施追缴这笔款项。这可能包括通过法律途径强制执行，如冻结银行账户、查封财产等。

2. 面临法律处罚：

   • 除了退回非法所得外，你还可能因参与赌博而面临法律处罚。根据赌博情节的严重程度，你可能面临罚款、拘留甚至刑事处罚。

3. 信用记录受损：

   • 参与赌博并拒绝退回非法所得的行为，还可能对你的个人信用记录造成负面影响。这可能会影响你未来的贷款、信用卡申请等金融活动。

建议

1. 主动退回非法所得：

   • 鉴于网赌赢取的3000元属于非法所得，我建议你主动退回这笔款项。这不仅可以避免法律纠纷和处罚，还能体现你的诚信和守法意识。

2. 停止参与赌博活动：

   • 赌博是一种高风险且违法的行为，我强烈建议你停止参与任何形式的赌博活动。你可以寻找其他健康、合法的娱乐方式来丰富自己的生活。

3. 咨询法律专业人士：

   • 如果你对赌博行为的法律后果或如何处理非法所得有疑问，我建议你咨询法律专业人士。他们可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

总结：网赌赢取的3000元属于非法所得，应当退回以避免法律纠纷和处罚。同时，我也建议你停止参与赌博活动，并咨询法律专业人士以获取更具体的法律建议。如果你有任何其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。