您好，非常理解您现在可能既感到身体不适又心情焦虑。在学校被同学打后，关于如何要求赔偿，这是一个涉及法律权益的问题，我会为您详细解答。
首先，确保自身安全与及时取证是关键：
及时就医并保留所有相关证据：被打后，请立即前往医院进行检查和治疗，确保身体健康。同时，请务必妥善保存所有与就医相关的证据，如病历、诊断证明、检查报告、医药费发票以及伤情照片等。这些证据在后续要求赔偿时将起到至关重要的作用。
报警并积极配合调查：请第一时间向学校保卫部门报告情况，并拨打110报警电话。警方的出警记录、询问笔录等都是证明伤害事件的重要证据。在配合警方调查时，请如实陈述事情经过，不要隐瞒或夸大事实。
接下来，确定赔偿责任主体：
打人者及其监护人：如果打人者是未成年人，那么其监护人需要承担侵权责任；如果打人者已经是成年人，那么由其自身承担赔偿责任。
学校的责任：根据《民法典》的相关规定，如果学校在监管、教育、管理等方面存在疏忽，导致学生在校期间受到人身损害，学校也应承担相应的赔偿责任。
然后，明确赔偿项目和金额：
赔偿项目通常包括医疗费、误工费（如果已参加工作且因受伤导致收入减少）、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等。如果因伤致残，还可以要求赔偿残疾赔偿金及必要的残疾辅助器具费。此外，如果伤害造成了严重精神损害，还可以要求精神损害抚慰金。具体金额需要根据实际情况和相关证据来确定。
在协商赔偿事宜时：
与责任方沟通：您可以尝试与打人者及其监护人、学校进行沟通，明确表达您的诉求，并提供相关证据支持。在沟通过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化。同时，请保留好聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。
寻求第三方调解：如果双方自行协商无法达成一致，您可以请求学校、教育部门或其他中立第三方介入调解。调解过程中，请积极配合调解人员的工作，如实陈述事实和提供证据。
最后，如果协商和调解均无果：
申请司法鉴定：如果伤害情况严重，涉及伤残等级评定，您应向有资质的司法鉴定机构申请鉴定。鉴定结果将作为确定赔偿金额的重要依据。
提起民事诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据材料以支持自己的诉讼请求。法院将根据双方提供的证据和相关法律规定作出判决。
在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时告诉我，我会尽力为您提供支持。