结论前置：在民间借贷纠纷中被起诉后，要避免被拘留，关键在于积极履行法律义务、与对方协商解决以及配合法院工作。以下从不同角度为你详细分析：

1. 积极履行还款义务
   • 主动还款：如果确实存在借款事实且有能力偿还，最直接有效的方式就是尽快按照借款合同的约定或者法院判决的要求，将借款本金、利息及相关费用偿还给债权人。一旦债务得到清偿，债权人通常会撤诉，法院也不会再采取进一步的强制措施，自然就不会面临被拘留的风险。
   • 部分还款并达成协议：若暂时无法一次性还清全部债务，可以主动与债权人沟通，先偿还一部分款项，并就剩余债务的偿还方式和期限与债权人达成书面协议。将协议提交给法院，表明自己有还款的诚意和行动，法院一般会根据实际情况给予一定的宽限期，避免采取拘留等强制措施。
2. 与债权人协商和解
   • 协商延期还款：与债权人坦诚地说明自己目前的经济困难状况，请求债权人给予一定的延期还款期限。在协商过程中，要提供相关的证据证明自己的经济状况，如收入证明、负债情况等，以增加协商的成功率。如果债权人同意延期还款，双方可以签订书面协议，并提交给法院备案，这样可以在一定程度上缓解法律压力，避免被拘留。
   • 协商减免部分债务：在确实无力偿还全部债务的情况下，可以尝试与债权人协商减免部分债务。例如，通过承诺以其他方式补偿债权人，如提供劳务、转让部分财产等，来换取债权人对部分债务的减免。如果双方能够达成一致意见，签订和解协议并经法院确认后，按照新的协议履行义务，也能避免被拘留。
3. 配合法院工作
   • 按时出庭应诉：收到法院的传票后，一定要按照规定的时间和地点出庭应诉。如果无正当理由拒不到庭，法院可能会缺席判决，并且在后续的执行过程中，若你仍不履行义务，法院可能会采取拘留等强制措施。按时出庭可以向法院表明你积极面对纠纷的态度，也有利于在法庭上充分陈述自己的意见和理由。
   • 如实申报财产：在诉讼过程中，法院可能会要求你申报个人财产状况。要如实、全面地申报自己的财产，包括房产、车辆、银行存款、投资收益等。隐瞒或虚报财产不仅可能导致法院采取更严厉的强制措施，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。如实申报财产有助于法院了解你的实际还款能力，从而制定合理的执行方案。
   • 遵守法院的裁定和判决：如果法院作出了判决或裁定，要严格按照判决或裁定的内容履行义务。如果对判决或裁定有异议，可以在规定的期限内提出上诉或申请再审，但在上诉或再审期间，仍要遵守原判决或裁定的执行要求。如果不履行生效法律文书确定的义务，法院有权采取拘留、罚款等强制措施。

温馨提示：民间借贷纠纷中，拘留通常是在被执行人有能力履行而拒不履行生效法律文书确定的义务时，法院采取的一种强制措施。因此，只要积极采取上述措施，与债权人和法院保持良好的沟通，一般可以避免被拘留。如果你在处理民间借贷纠纷过程中遇到其他问题，欢迎随时向我咨询。