针对您提出的“拖欠10000元不还怎么办”的问题，我给出以下分析和建议：

1. 协商解决：

   • 法律背景：在债务纠纷中，协商是首选的解决方式，它有助于双方保持友好关系，并快速解决问题。
   • 建议：您可以尝试与债务人进行友好沟通，明确表达您的诉求，即要求对方归还拖欠的10000元。在协商过程中，可以了解对方拖欠的原因，看是否可以达成还款计划或分期还款的协议。

2. 发送律师函：

   • 法律背景：律师函是一种正式的法律文件，具有法律效应，可以表明您的立场和要求，对债务人产生一定的法律压力。
   • 建议：如果协商无果，您可以考虑委托我（或专业律师）向债务人发送律师函，明确告知其拖欠行为的法律后果，并要求其在一定期限内归还欠款。

3. 提起诉讼：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您有权向法院提起诉讼，要求债务人归还拖欠的款项。
   • 建议：
     • 准备证据：在提起诉讼前，您需要收集并整理好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明债务关系的存在和对方拖欠的事实。
     • 撰写诉状：您需要撰写一份诉状，明确阐述您的诉求和事实依据，并提交给法院。
     • 参与诉讼：在诉讼过程中，您需要积极参与，配合法院的调查和审理工作，以维护自己的合法权益。
     • 计算公式（若涉及利息或违约金）：若合同中有约定利息或违约金，可按照合同约定的方式计算；若无约定，则根据法律规定，一般不支持利息或违约金，但可要求对方承担因拖欠而产生的合理费用（如诉讼费、律师费等，具体需根据法院判决）。在此案例中，主要诉求为归还本金10000元，若涉及利息或违约金，需根据实际情况计算。

4. 申请强制执行：

   • 法律背景：如果法院判决债务人归还欠款，但债务人拒不履行，您可以向法院申请强制执行。
   • 建议：在获得法院判决后，如果债务人仍然不归还欠款，您可以及时向法院申请强制执行，法院将依法对债务人的财产进行查封、扣押或拍卖等措施，以强制其履行还款义务。

在处理此类债务纠纷时，您需要注意以下几点：

• 保留证据：务必保留好所有与债务相关的证据，以便在需要时提供证明。
• 及时行动：一旦发现债务人拖欠款项，应及时采取行动，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
• 理性处理：在处理债务纠纷时，保持理性态度，避免采取过激行为或言语攻击等不当方式。

若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。