结论前置：在我国，一个人确实可以开设公司，主要形式包括一人有限责任公司和个人独资企业。选择哪种类型需根据具体情况和法律规定来决定，并需遵循相应的设立条件和程序。
一、一人有限责任公司
法律依据与特点：
- 一人有限责任公司是指只有一个自然人股东或一个法人股东的有限责任公司，依据《中华人民共和国公司法》设立。
- 股东仅为一人，可以是自然人或法人，但一个自然人只能投资设立一个一人有限责任公司，且该一人有限责任公司不能投资设立新的一人有限责任公司（法人作为股东则不受此限制）。
- 实行认缴制，股东自主约定出资方式、期限等，并在公司章程中载明。
- 有固定的公司名称、住所和组织机构，名称需包含“有限责任公司”或“有限公司”字样。
- 股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任，但若不能证明公司财产独立于股东个人财产，则需对公司债务承担连带责任。
设立条件与程序：
- 股东人数与资格：股东为1人，可以是自然人或法人。
- 注册资本：无最低限制，但需在公司章程中明确注册资本数额，并按照章程规定的时间和方式完成出资义务。
- 公司章程：股东需制定公司章程，明确公司的组织结构、管理方式等重要事项。
- 公司名称与组织机构：公司名称应符合法律法规规定，且不得与已注册公司名称重复。根据需要建立符合有限责任公司要求的组织机构。
- 公司住所：公司需有一个固定的住所作为注册地址和日常运营场所。
- 注册流程：包括名称预先核准、提交注册材料、领取营业执照及刻章等步骤。
二、个人独资企业
法律依据与特点：
- 个人独资企业是指由一个自然人投资，财产为投资人个人所有的企业，依据《中华人民共和国个人独资企业法》设立。
- 投资人为具有完全民事行为能力的自然人，不得为法律禁止从事营利性活动的人。
- 企业名称需与其责任形式及营业相符合，不得使用“有限”“有限责任”或“公司”字样。
- 出资数额由投资人自行申报，无具体限制。
- 有固定的生产经营场所、必要的生产经营条件和从业人员。
- 投资人对企业的债务承担无限责任。
设立条件与程序：
- 投资人资格：具有完全民事行为能力的自然人。
- 企业名称：需符合法律法规规定，且不得与已注册企业名称重复。
- 出资数额：由投资人自行申报，无具体限制。
- 生产经营场所：需有固定的生产经营场所和必要的生产经营条件。
- 注册流程：相对简便，通常包括提交注册申请、领取营业执照等步骤。
三、管理与运营建议
- 持续投入与管理：开设公司需要持续投入时间和精力来管理和运营，需评估自身能力和资源。
- 法律责任与合规：了解并遵守相关法律法规，确保公司合法经营，避免法律风险。特别是对于一人有限责任公司，需特别注意保持公司财产与股东个人财产的独立。
- 专业咨询与帮助：在设立和运营过程中，可寻求专业律师或咨询机构的帮助，获取具体的法律建议和指导。
总结与建议：一个人在我国确实可以开设公司，主要形式包括一人有限责任公司和个人独资企业。选择哪种类型需根据具体情况和法律规定来决定。在设立和运营过程中，需遵循相应的设立条件和程序，并持续投入和管理。同时，要了解并遵守相关法律法规，确保公司的合法经营和稳健发展。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。