在网格线（也称为导流线或网状线）内停车等红灯是违反交通法规的行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，您将面临罚款和扣分的处罚。以下是对此问题的详细解答：

一、处罚依据与具体措施

1. 罚款：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十三条，对于违反机动车停放、临时停车规定的，执法机关可以指出违法行为并予以口头警告，要求立即驶离。若驾驶人不在现场或拒绝立即驶离，且妨碍了其他车辆、行人通行，将处以二十元以上二百元以下的罚款。在网格线内停车等红灯，通常会被视为妨碍交通的行为，因此会受到相应的罚款。

2. 扣分：

   • 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》或相关记分规定，驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的（如网格线内停车），一次将记1分（也有地区记3分，具体以当地规定为准）。这将对您的驾驶记录产生不良影响，并可能影响您未来的驾驶资格。

二、网格线的性质与作用

网格线，即导流线，属于禁止标线的一种。其设置目的是为了保障车辆在路口或特定区域的行驶顺畅，避免交通堵塞和事故的发生。因此，网格线区域通常不属于合法的停车泊位，在此停车违反了交通法规中关于机动车应在规定地点停放的规定。

三、地区执行差异

在实际执法过程中，不同地区可能会根据当地的交通管理情况和政策有所差异。一些管理严格的地区，只要发现车辆在网格线内停车，就会严格按照上述标准进行处罚。而在某些地区，对于初次违规且未造成严重交通影响的情况，可能会先给予警告教育，再进行正式处罚。但无论如何，网格线内停车都是不被允许的行为。

四、建议与提醒

为了避免不必要的处罚和麻烦，我建议您在驾驶过程中严格遵守交通法规，特别注意不要在网格线内停车等待红灯。如遇需要等待的情况，应选择合法的停车位置，并严格遵守相关的交通信号和指示。这样不仅能保障您自身的安全，也能维护整体的交通秩序。

总之，网格线内停车等红灯是明确的违法行为，不仅会影响交通秩序，还将面临法律处罚。因此，作为驾驶人，您应提高法律意识，严格遵守交通法规，共同维护良好的交通环境。