可以报警。针对您提出的“别人网上发布我的视频侮辱我”这一问题，以下是从不同角度为您进行的分析：

1. 法律定性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若该行为构成犯罪，如侮辱罪或诽谤罪，则可能面临更严厉的刑事处罚。
   • 同时，根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，自然人享有名誉权和隐私权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，不得非法披露、公开他人隐私。因此，发布侮辱性视频的行为也侵犯了您的人格权，您有权要求侵权人承担民事责任。

2. 报警流程与注意事项：

   • 报警流程：您可以向当地公安机关报案，提供相关证据，如视频链接、截图、发布者信息等，以便公安机关进行调查处理。
   • 注意事项：在报警时，请尽量提供详细的信息和证据，以便公安机关能够迅速定位侵权人并采取措施。同时，您也可以考虑向网络平台投诉，要求平台删除侵权内容并封禁侵权账号。

3. 后续法律行动建议：

   • 民事赔偿：除了报警外，您还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括赔偿精神损失费、公开道歉等。
   • 刑事自诉：如果侮辱行为情节严重，构成犯罪，且公安机关未予立案或您对处理结果不满意，您还可以考虑向法院提起刑事自诉，追究侵权人的刑事责任。

4. 预防与应对措施：

   • 加强个人信息保护：在日常生活中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免在公共场合或不可信的平台上泄露过多个人信息。
   • 及时取证与维权：一旦发现自己的权益受到侵害，应立即取证并寻求法律帮助，以便及时维护自己的合法权益。

总结与建议：面对网上发布的侮辱性视频，您有权报警并寻求法律帮助。在报警时，请提供详细的信息和证据，以便公安机关能够迅速处理。同时，您也可以考虑向法院提起民事诉讼或刑事自诉，要求侵权人承担相应的法律责任。在日常生活中，加强个人信息保护意识，及时取证与维权，是预防类似事件再次发生的关键。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。