在合同期内退租，能否退到押金主要取决于租赁合同的具体约定、退房原因以及双方协商情况。以下是对这一问题的详细分析：
合同约定：
- 明确约定：如果租赁合同中明确规定了租期内退房时押金的退还条件或不予退还的情况，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么双方应严格按照合同执行。例如，合同可能规定“租客提前退房需扣除一个月租金作为违约金，剩余押金退还”，或者“租客提前一个月通知房东且房屋无损坏，可全额退还押金”。
- 未明确约定：若合同未明确约定提前退房时押金的处理方式，则双方可协商确定。在协商过程中，应参考《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的相关规定，确保协商结果合法有效。
退房原因：
- 房东原因：若因房东违约（如擅自提高租金、房屋存在严重质量问题且未及时修缮等）导致租客不得不提前退房，租客有权要求退还全部押金，并可能要求房东承担违约责任及赔偿损失。
- 租客原因：若因租客自身原因（如工作变动、个人家庭原因等）提前退房，且合同中明确约定了此类情况下押金不予退还，则房东有权不退还押金；但若无此类约定，房东应退还押金，同时可要求租客承担一定的违约责任，如扣除部分押金作为违约金。不过，扣除押金应基于实际损失，且不得违反法律法规的强制性规定。
- 不可抗力：如因自然灾害、政府征收拆迁等不可抗力事件导致房屋无法继续使用，租客有权在租期内退房，且押金一般应予退还。
双方协商情况：
- 即使合同中有相关约定，但若双方能够协商一致，房东同意退还部分或全部押金，也是合法有效的。在协商过程中，双方应保持冷静、理性沟通，寻求共识。
实际操作建议：
- 签订合同时明确约定：在签订租赁合同时，双方应明确约定押金退还的条件和方式，以避免后续产生争议。例如，可以约定“租客提前退房需提前一个月通知房东，且房屋无损坏，房东应在收到通知后XX日内退还押金”。
- 退房时保持房屋完好：租客在退房时应确保房屋及其设施保持完好，避免因房屋损坏导致押金被扣除。
- 友好协商解决争议：如遇退房押金问题，双方应首先尝试通过友好协商解决。在协商过程中，可以参考相关法律法规和公平原则，寻求双方都能接受的解决方案。
- 依法维权：若协商无果，租客可以依法向人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。在此过程中，租客应保留好相关证据（如租房合同、退房时的房屋状况照片等），以便在维权过程中使用。
总之，在合同期内退租能否退到押金是一个涉及多个方面的问题。在处理此类问题时，建议双方保持冷静、理性沟通，并依法行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。