违约金与赔偿金在诉状书中的主要区别体现在性质、目的、确定方式及法律后果上。以下是对这两者的详细解释：
性质与目的：
- 违约金：是合同双方当事人在合同中预先约定的，当一方违约时，应向对方支付的一定数额的金钱。其目的在于通过经济手段制裁违约方，并补偿因违约给对方造成的损失，但更侧重于制裁违约行为，具有惩罚性。
- 赔偿金：则是指一方违约后，根据法律规定或合同约定，应向对方支付的因其违约行为而给对方造成的实际损失的补偿。其目的在于弥补守约方因违约行为所遭受的实际损失，具有补偿性。
确定方式：
- 违约金：通常在合同中明确约定，其数额或计算方式由双方当事人自行协商确定。一旦违约，违约方即需按照约定支付违约金。
- 赔偿金：其数额则根据守约方因违约行为所遭受的实际损失来确定，可能包括直接损失和间接损失。在诉讼中，守约方需要提供充分的证据来证明其实际损失，以便法院或仲裁机构确定赔偿金的数额。
法律后果：
- 违约金：如果合同中约定的违约金过高或过低，当事人可以请求法院或仲裁机构予以调整。此外，如果违约方已经支付了违约金，但守约方的损失仍然未得到完全补偿，守约方还可以要求违约方继续赔偿损失（但需注意，这通常取决于合同的具体约定和法律规定）。
- 赔偿金：则直接以守约方的实际损失为限，违约方需全额赔偿。如果违约方已经支付了赔偿金，且该赔偿金已经覆盖了守约方的全部损失，则守约方不得再要求违约方支付其他费用。
举例说明：
假设甲乙双方签订了一份买卖合同，约定甲向乙购买一批货物，总价款为100万元。合同中同时约定，如果甲逾期付款，需向乙支付合同总价款10%的违约金。后来，甲因故逾期付款，给乙造成了5万元的实际损失（如利息损失、仓储费用等）。
- 在此情况下，如果乙选择要求甲支付违约金，则甲需向乙支付10万元（100万元×10%）的违约金。
- 如果乙选择要求甲赔偿损失，则甲需向乙赔偿5万元的实际损失。当然，如果合同中约定的违约金低于乙的实际损失，乙还可以请求法院或仲裁机构增加违约金的数额，以使其能够覆盖实际损失。
建议：
在签订合同时，双方应明确约定违约金或赔偿金的条款，包括数额或计算方式、支付条件等。这样，在发生违约行为时，可以更加明确地确定违约方的责任范围，减少争议和纠纷。如果有任何关于合同违约责任或赔偿金的具体问题，可以直接向我咨询。