结论：上下班途中自己摔倒一般不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤，需根据具体情况和相关证据进行综合判断。
详细分析：
一般情况：
- 根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，上下班途中受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这一规定明确指出了工伤认定的两个关键要素：一是必须是交通事故等特定事故情形；二是职工在这些事故中必须是非主要责任方。
- 自己在上下班途中摔倒，通常是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中、道路平坦但自己没看路等）导致的，这种摔倒不属于交通事故范畴，也不存在责任划分问题。因此，这种情况下摔倒受伤一般不符合工伤认定的法定情形。
- 从立法意图来看，工伤认定考虑的是职工因工作原因受到的伤害或者与工作有密切关联的伤害。单纯自己摔倒受伤，与工作本身没有直接的因果关系，因此不被认定为工伤。
特殊情况：
- 尽管一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
- 另外，如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中摔倒受伤，且该活动与工作有一定关联性，这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。例如，员工在下班前对工作设备进行清理、归位时不慎摔倒受伤，若能证明该行为与工作相关，则可能被认定为工伤。
建议：
- 如果在上下班途中摔倒受伤，首先应及时就医并保存好相关医疗证明。
- 尝试收集与摔倒原因相关的证据，如道路状况照片、目击者证言等，以备不时之需。
- 如果认为摔倒与工作有关联或存在外部因素导致，可以向单位或社保部门提出工伤认定申请，并提交相关证据。
- 在处理此类问题时，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。