在超市购买到过期食品，消费者有权根据相关法律法规要求超市进行赔偿，具体赔偿方式及倍数如下：
价款十倍赔偿：
- 法律依据：根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款，生产或经营不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计算。
- 示例：如果您在超市购买了价值50元的过期食品，那么您有权要求超市支付500元（50元×10）的赔偿金。如果计算出的赔偿金不足1000元，则按1000元计算。
损失三倍赔偿：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条第二款，若因食用过期食品导致您遭受了实际损失（如医疗费用、误工费等），您还可以要求超市支付损失三倍的赔偿金。
- 示例：如果您因食用过期食品导致食物中毒，产生了1000元的医疗费用，那么您有权要求超市支付3000元（1000元×3）的赔偿金。
退货退款：
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，消费者购买到过期食品，有权要求超市退货并退还货款。
- 示例：无论您是否要求上述赔偿，您都有权要求超市退还您购买过期食品所支付的价款。
人身损害赔偿：
- 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十九条，若因食用过期食品导致您人身伤害，超市应赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾或死亡的，还需赔偿相应费用。
- 示例：如果您因食用过期食品导致严重健康问题，如住院治疗或残疾，超市需要承担您的医疗费用、护理费用、交通费用以及因误工减少的收入等。
维权途径：
- 与超市协商：首先，您可以尝试与超市进行友好协商，要求其按照法律规定进行赔偿。
- 投诉举报：若协商不成，您可以向当地的食品药品监督管理部门、消费者协会等相关机构进行投诉举报，这些部门有权查处超市的违法行为，并协助您维权。
- 提起诉讼：如果以上途径均无法解决问题，您可以通过向人民法院提起诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，您需要提供相关证据，如购买凭证、过期食品的实物、医院的诊断证明等，以支持您的赔偿请求。
注意事项：
- 在维权过程中，请务必保留好相关证据，如购物小票、过期食品的照片或实物等。
- 了解清楚赔偿标准和法律依据，以便在协商或诉讼过程中能够有理有据地维护自己的权益。
- 如遇超市拒绝赔偿或态度恶劣，不要轻易放弃，可以通过法律途径继续维权。
作为郭东升律师，我建议您在购物时仔细查看商品的生产日期和保质期，以避免购买到过期食品。如遇问题，可及时采取上述维权途径，确保自己的合法权益得到保障。如果您有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。