结论：在银行逾期无力还款的情况下，想要与银行协商只还本金不还利息，是一个复杂且需要细致处理的过程。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议。
一、明确协商目标与自我评估
目标设定：
- 你需要明确表达只偿还本金的意愿，并认识到这需要与银行进行充分的沟通和协商。银行作为债权人，有权根据合同约定收取利息，因此你的协商目标需要合理且具有说服力。
自我评估：
- 详细梳理自身的财务状况，包括收入、支出、资产和负债。确保你对还款能力有准确的认识，以便在协商时能够提出切实可行的还款方案。
证据准备：
- 收集相关证明材料，如失业证明、收入减少证明、医疗费用单据等。这些材料将有助于证实你的经济困难和无力承担利息的情况，增加协商的成功率。
二、法律与政策准备
研究借款合同：
- 仔细审查借款合同中关于利息的条款，了解利率、计息方式、还款期限等具体规定。这将帮助你明确银行收取利息的法律依据，以及你在协商中可能争取的空间。
熟悉法律法规：
- 深入学习《民法典》等相关法律法规中关于借款合同的规定。特别是关于利息的合法性、利率上限以及协商变更合同条款的相关规定，这将为你提供法律支持。
三、主动沟通与协商策略
主动联系银行：
- 在还款期限临近或逾期后，尽快主动与银行取得联系。表明你的还款诚意和积极态度，这是协商成功的第一步。
坦诚交流经济困境：
- 详细、诚实地说明你的经济困境及其原因。提供相应证明材料以增强说服力，让银行了解你的实际情况和还款意愿。
提出具体还款方案：
- 清晰、具体地提出只偿还本金的还款方案。包括分阶段偿还本金的计划和时间安排，以及可能支付的少量利息或费用作为妥协。这将展示你的诚意和可行性。
灵活调整还款方案：
- 根据银行的反馈，灵活调整还款方案。如果银行坚持要求支付一定利息，你可以考虑支付低息或采取利息分期支付的方式，以达成双方都能接受的协议。
四、达成书面协议与后续履行
协议内容明确：
- 一旦双方就还款事宜达成一致意见，务必以书面形式确定下来。明确还款金额、方式、时间、违约责任等关键条款，以避免后续纠纷。
严格履行协议：
- 严格按照协议约定的还款计划履行还款义务。按时足额偿还本金（或调整后的本息），以维护你的信用记录和协商成果。
保留还款凭证：
- 每次还款后妥善保留还款凭证，如银行转账记录、收款收据等。这些凭证将作为日后纠纷的证据，保护你的合法权益。
五、寻求专业帮助与应对协商不成
专业建议：
- 如果你觉得无法有效应对复杂的协商过程，或者对法律条款和协商策略不够熟悉，可以考虑向我这样的专业律师咨询。我可以为你提供具体的法律建议和协商策略。
法律援助与诉讼：
- 若协商不成且银行坚持要求支付全部利息，你应仔细权衡利弊。必要时，可以通过法律途径解决争端，如申请调解、仲裁或提起诉讼。在这个过程中，专业律师的协助将至关重要。
最后提醒：协商只偿还本金不还利息是一个需要细心准备和灵活应变的过程。你需要明确协商目标，做好法律和政策准备，主动与银行沟通并提出合理方案。同时，要注重协议的签订和后续履行，并在必要时寻求专业帮助以维护自身合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。