结论：四两白酒睡一夜后是否算酒驾，不能仅凭饮酒量和休息时间来判断，关键在于血液中的酒精含量是否达到或超过20mg/100ml的酒驾标准。由于个体差异和多种影响因素的存在，无法直接给出“是”或“否”的明确答案，必须通过专业的酒精检测来确定。

详细分析

1. 酒驾的认定标准

根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）的规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml且小于80mg/100ml的驾驶行为。因此，判断是否酒驾，必须依据血液中的酒精含量，而非单纯的饮酒量或休息时间。

1. 影响血液中酒精含量的因素

   • 身体状况与代谢能力：不同人的身体对酒精的代谢和吸收能力存在差异。肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性较高的人，能够相对快速地分解酒精，因此饮用相同量白酒后，其血液中的酒精浓度可能相对较低。
   • 饮酒速度：快速饮酒会导致酒精在短时间内大量进入人体，身体来不及代谢，从而使血液中的酒精含量迅速上升。
   • 饮酒后经过的时间：酒精进入人体后，会随着时间的推移逐渐被代谢。一般来说，饮酒后半小时到两小时左右，血液中的酒精浓度会达到峰值，之后逐渐下降。但具体下降速度因人而异，且受到多种因素的影响。
   • 酒的度数与纯酒精量：白酒的度数越高，相同体积的白酒中含有的酒精就越多。因此，饮用度数较高的白酒后，血液中的酒精含量更容易达到酒驾标准。
   • 体重：体重也是影响酒精在血液中浓度的因素之一。一般来说，体重较重的人相对于体重较轻的人，在饮用相同量的酒后，血液中的酒精浓度可能会较低。

2. 关于四两白酒睡一夜的具体情况

由于上述多种因素的影响，一个人喝了四两白酒后睡一夜，其血液中的酒精含量是否达到酒驾标准是不确定的。即使休息了一夜，也不能保证酒精已经完全代谢。因此，不能简单地根据饮酒量和休息时间来判断是否构成酒驾。

法律建议与安全提示

1. 避免酒驾：无论你饮用了多少酒，只要体内酒精含量超过法律规定的标准，即可能被认定为酒驾。为避免法律风险和安全隐患，强烈建议在饮酒后不要驾驶机动车，选择其他安全的出行方式，如打车或使用公共交通。

2. 专业检测：如果你怀疑自己可能达到酒驾标准，或者需要确认自己是否可以安全驾驶，应通过专业的酒精检测仪器进行呼气测试或血液检测。这些检测方法能直接测量体内的酒精浓度，并与法律规定的酒驾标准进行比对。

3. 法律责任：被认定为酒驾或醉酒驾车，将面临严厉的法律制裁，包括但不限于罚款、吊销驾驶证、甚至刑事责任。这些后果不仅会影响你的个人生活和工作，还可能对你的家庭和社会关系造成负面影响。

总结

四两白酒睡一夜后是否算酒驾，取决于血液中的酒精含量是否达到或超过酒驾标准。由于个体差异和多种影响因素的存在，无法直接给出明确答案。为了确保自己和他人的安全，避免法律风险，强烈建议在饮酒后选择其他安全的出行方式，并不要驾驶机动车。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。