若车里被人放了毒品又被抓了，首先明确的是，这种情况可能涉及毒品犯罪的指控，但具体是否构成犯罪以及犯罪的性质和量刑，需根据实际情况和证据来判断。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 法律背景与可能罪名：

   • 根据我国《刑法》的相关规定，非法持有毒品、运输毒品等行为均可能构成犯罪。若你确实不知情且毒品是他人放置，理论上不应构成故意犯罪。但关键在于如何证明你的不知情，以及毒品是如何出现在你车里的。
   • 如果无法证明你对毒品的存在不知情，或者存在其他证据表明你与毒品有关联（如之前有过类似行为、与毒品犯罪分子有联系等），则可能面临非法持有毒品或运输毒品的指控。

2. 应对策略与建议：

   • 立即配合调查：在警方抓获你时，应保持冷静，立即配合警方的调查工作。不要试图逃跑或抗拒抓捕，这只会加重你的法律后果。
   • 如实陈述事实：向警方如实陈述你发现毒品的情况，包括何时、何地、如何发现毒品，以及你对毒品的来源和放置者的了解情况。强调你对毒品的存在并不知情，且没有参与任何与毒品有关的活动。
   • 收集证据：如果可能的话，尝试收集与毒品放置相关的证据，如监控录像、目击者证言等。这些证据可能有助于证明你的清白。
   • 寻求法律帮助：尽快联系我或另一位专业律师，以便在律师的指导下进行后续的法律程序。律师将能够为你提供专业的法律意见，帮助你制定应对策略，并保护你的合法权益。

3. 可能的法律后果：

   • 如果能够证明你对毒品的存在确实不知情，且没有参与任何与毒品有关的活动，那么你可能不会面临刑事指控。但这一过程可能需要时间和证据来支持。
   • 如果无法证明你的不知情，或者存在其他证据表明你与毒品有关联，那么你可能面临非法持有毒品或运输毒品的指控。根据毒品的种类和数量，以及你的犯罪情节和认罪态度等因素，你可能面临不同程度的刑罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑（对于极其严重的毒品犯罪）。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果你怀疑是有人故意陷害你，那么应尽快向警方说明这一情况，并提供可能的线索和证据。警方将进行调查以确定是否存在陷害行为。
   • 如果你在发现毒品后立即报警并配合警方工作，这可能被视为你的积极态度，有助于减轻你的法律后果。

最后，需要强调的是，面对这种情况，保持冷静和配合调查是至关重要的。同时，尽快寻求专业律师的帮助也是保护自己合法权益的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。