在缓刑期间，如果您希望调到外地居住或因工作、生活需要经常性跨市、县活动，您需要遵循一定的手续和提供相应的证件。以下是详细的解答：
一、居住地变更的手续和证件
如果您因居所变化确需变更居住地，应当提前一个月向当前所在地的司法所提出书面申请，并填写《社区矫正人员居住地变更审批表》。同时，您需要提交以下相关证明材料：
居住证明：
- 居住证或暂住证。
- 如果在新居住地购有（自有）房产，需提供产权证或其他具有法律效力的房产所有权、使用权证明。
- 如果在新居住地租用房子，需提供与产权人签订的继续租赁一年以上的合同。
- 如果在新居住地借用房子，需出具与产权人签订的继续借用一年以上的合同。
- 如果在新居住地由企、事业单位提供居住场所，需提供企、事业单位愿意让您继续居住一年以上的书面担保。
- 如果在新居住地就医、就学，需提供医院、学校等行政事业单位的证明。
司法所审查：
- 司法所会对您的申请进行审查，核实变更居住地的理由，并签署意见后报县级司法行政机关审批。
二、经常性跨市、县活动的手续和证件
如果您因正常工作或生活需要经常性跨市、县活动，可以提出书面申请，并写明理由、经常性去往的市县名称、时间、频次等。同时，您需要提供以下相应证明：
工作需要：
- 所在工作单位的劳动关系证明。
- 有效的统一社会信用代码证（照）复印件。
- 社会保险证明或派遣证明材料。
生活需要：
- 生活往来的本人、配偶和子女的不动产证明材料（如房产证、租赁合同等）。
审批流程：
- 您的申请需要由执行地县级社区矫正机构批准，批准一次的有效期为六个月。
- 在批准的期限内，您到批准的市、县活动时，可以通过电话、微信等方式报告活动情况。
- 到期后，如果您仍需要经常性跨市、县活动，应当重新提出申请。
三、注意事项
- 在整个过程中，请确保提供的所有证明材料真实有效，以免影响您的申请审批。
- 如果您在缓刑期间有任何违规行为或未按照规定报告活动情况，可能会影响您的居住地变更或经常性跨市、县活动的申请。
- 请务必遵守相关法律法规和社区矫正机构的规定，积极配合司法所和社区矫正机构的工作。
希望以上解答能够帮助您了解缓刑期间调到外地或经常性跨市、县活动所需的手续和证件。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。