针对你提出的“老爸欠我钱我该怎么要”这一问题，以下是我从法律角度给出的详细分析和建议：

1. 明确债权债务关系

   • 确认债务详情：首先，你需要仔细回忆并确认借款的具体金额、借款时间、还款期限以及是否有利息约定等关键信息。这些信息是后续追讨债务的基础。
   • 收集证据：确保你拥有合法有效的债权凭证，如借条、欠条或借款合同等书面文件。如果缺乏书面凭证，聊天记录、转账记录、电话录音等也可以作为辅助证据来证明借款事实的存在。

2. 优先尝试协商解决

   • 直接沟通：与父亲进行坦诚的沟通，了解他不还款的具体原因。在沟通的过程中，可以尝试共同制定一个切实可行的还款计划，并明确还款的时间和方式。
   • 保留沟通记录：无论沟通结果如何，都建议你保留好沟通过程中的相关记录，如聊天记录、通话录音等。这些记录在后续可能需要作为证据使用。
   • 寻求第三方调解：如果直接沟通没有取得理想的效果，你可以考虑寻求家族长辈、社区调解委员会等第三方的帮助进行调解。他们可能能够提供中立的意见，并协助你们达成还款协议。

3. 考虑采取法律途径

   • 发送催款函：如果协商无果，你可以考虑委托律师向父亲发送正式的催款函。催款函可以明确债权债务关系，并起到固定催款事实的作用。
   • 申请支付令：在债权债务关系明确且符合法定条件的情况下，你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令是一种强制执行的前置程序，如果父亲在收到支付令后规定期限内没有清偿债务或提出异议，你可以直接申请执行。
   • 提起诉讼：如果支付令程序不适用或没有取得理想的效果，你可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，你需要准备好起诉状和相关证据材料，并确定好管辖法院（通常是被告住所地或经常居住地人民法院）。在诉讼过程中，你需要按照法律程序参与庭审，进行举证、质证和辩论等环节。如果法院最终判决父亲还款但他未履行，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。

4. 特殊注意事项

   • 维护亲情关系：在处理债务问题的同时，也要注意维护家庭和谐。毕竟，父亲是你的亲人，追讨债务不应成为破坏家庭关系的导火索。
   • 考虑父亲的经济状况：在追讨债务时，也要考虑到父亲的经济状况和还款能力。如果父亲确实经济困难，你可以考虑给予一定的宽限期或分期还款的安排。
   • 法律咨询：如果你对法律程序不熟悉或债务情况比较复杂，建议你及时向我咨询以获取准确的法律建议。

总结来说，追讨父亲所欠债务需要遵循明确的法律步骤和原则。在采取行动前，请务必充分了解相关法律程序和规定，并尽可能收集好相关证据。同时，也要注意维护家庭和谐和考虑父亲的经济状况。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。