成为“老赖”（即被纳入失信被执行人名单）的后果是相当严重的，主要体现在以下几个方面：
信用惩戒：
- 一旦被列为失信被执行人，你的信用记录将受到严重损害。这会影响你未来在金融机构的贷款、信用卡申请等金融服务，因为金融机构在审批时会严格审查你的信用记录。
- 信用惩戒还可能延伸至你的日常生活，比如限制你乘坐高铁、飞机等高档交通工具，以及入住星级酒店等高消费行为。
限制高消费：
- 根据相关法律规定，失信被执行人将被限制进行高消费活动。这包括但不限于购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；购买非经营必需车辆；旅游、度假；子女就读高收费私立学校；支付高额保费购买保险理财产品等。
财产处置受限：
- 失信被执行人的财产处置将受到严格限制。法院有权查封、扣押、冻结你的财产，包括银行存款、房产、车辆等，并可能进行拍卖以偿还债务。
- 你还可能面临被强制执行工资、奖金等收入的情况，以确保债务得到清偿。
影响职业和社会活动：
- 成为失信被执行人可能对你的职业生涯产生负面影响。一些行业或职位可能要求具备良好的信用记录，而失信被执行人的身份可能使你失去这些机会。
- 此外，你还可能面临社会舆论的压力和歧视，因为失信被执行人的身份往往被视为不诚信的象征。
法律后果：
- 如果拒不履行法院生效判决、裁定，你还可能面临司法拘留、罚款等法律制裁。
- 在极端情况下，如果构成拒不执行判决、裁定罪，你还可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
举例说明：
假设你因未偿还银行贷款而被银行起诉至法院，法院判决你偿还贷款本金及利息。如果你拒不履行判决，银行可以向法院申请强制执行，并将你列为失信被执行人。此后，你将无法乘坐高铁、飞机等高档交通工具，也无法在星级酒店住宿。同时，你的财产可能被法院查封、扣押或冻结，甚至被拍卖以偿还债务。此外，你还可能面临司法拘留、罚款等法律制裁，甚至可能因构成拒不执行判决、裁定罪而面临刑事处罚。
建议：
- 如果你发现自己可能面临成为失信被执行人的风险，应尽快与债权人协商解决方案，如分期偿还债务、申请债务重组等。
- 如果已经收到法院的判决或裁定，应积极履行义务，避免被列为失信被执行人。
- 如果你对判决或裁定有异议，可以通过合法途径提出上诉或申请再审，但在此期间仍应履行判决或裁定中的义务。
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