当劳动者的权利受到侵害时，可以通过以下途径来维护自身合法权益，我将从协商解决、行政投诉、劳动仲裁、诉讼程序四个方面为你详细说明：

1. 协商解决
   这是最直接且成本最低的方式。劳动者可先与用人单位进行友好沟通，明确指出侵权行为（如拖欠工资、未签劳动合同、违法解除劳动关系等），并要求对方立即纠正。关键点：保留书面沟通记录（如微信、邮件、录音），避免口头协商无凭证。若用人单位态度积极，可签订书面和解协议，明确履行期限和违约责任。

2. 行政投诉
   若协商无果，可向劳动行政部门投诉。根据《劳动保障监察条例》，劳动者可向当地劳动监察大队举报用人单位的违法行为（如超时加班、未缴社保、克扣工资等）。流程：携带身份证、劳动合同、工资条等证据，填写投诉登记表，劳动监察部门将在60个工作日内调查并责令用人单位整改，逾期不改可申请法院强制执行。优势：处理周期短，对用人单位有行政约束力。

3. 劳动仲裁
   若涉及劳动争议（如确认劳动关系、经济补偿、赔偿金等），需申请劳动仲裁。步骤：

   • 准备材料：仲裁申请书（需写明诉求和事实理由）、身份证复印件、用人单位工商信息、证据清单（如劳动合同、工资流水、考勤记录、解除通知等）；
     
   • 提交申请：向用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交材料，仲裁委将在5日内决定是否受理；
     
   • 开庭审理：仲裁庭将组织调解或开庭，双方需举证质证，仲裁委通常在45日内作出裁决。注意：劳动仲裁是诉讼的前置程序（除追索劳动报酬等个别情形外），且仲裁裁决具有法律效力，用人单位不履行可申请法院强制执行。

4. 诉讼程序
   若对仲裁结果不服，可在收到裁决书之日起15日内向法院提起诉讼。适用情形：

   • 仲裁未受理或逾期未裁决；
     
   • 对仲裁裁决的金额、事实认定或法律适用有异议；
     
   • 涉及复杂法律问题（如竞业限制、股权激励纠纷等）。流程：向用人单位所在地或劳动合同履行地的基层法院提交起诉状，法院将依法审理并作出判决。优势：诉讼程序更严谨，可全面审查证据，且判决具有终局性。

补充建议：

• 证据收集：无论选择哪种途径，证据是关键。建议劳动者平时保留与工作相关的所有材料（如劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件、微信聊天记录等），尤其是能证明劳动关系和侵权事实的证据；
  
• 时效限制：劳动争议申请仲裁的时效为1年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算，逾期将丧失胜诉权；
  
• 法律援助：若经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师帮助，或拨打12348法律服务热线咨询。

若你的具体情况涉及特殊情形（如工伤、女职工权益保护等），可进一步向我说明，我会为你提供更针对性的解答。