商户的采光权主要受《民法典》中相邻权相关规定保护，其使用需遵循“有利生产、方便生活、团结互助、公平合理”的原则，具体规定和操作要点如下：

一、法律对采光权的核心规定

1. 法律依据
   根据《民法典》第288-293条，不动产的相邻权利人（如商户与相邻建筑所有者）应当正确处理相邻关系，其中第293条明确规定：“建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。”
   这意味着：商户的采光权受法律保护，相邻方有义务避免遮挡其采光，且遮挡行为需符合“国家工程建设标准”的例外情形。

2. “国家工程建设标准”的参考
   实践中，主要参考《城市居住区规划设计标准》（GB50180-2018）中关于日照间距的规定。虽然该标准主要针对住宅，但商户作为相邻权人，可类比适用其中关于“大寒日或冬至日日照不低于1小时”的底线要求。
   例如：若相邻新建建筑导致商户在冬至日日照时间不足1小时，可能构成侵权。

二、商户采光权的使用限制与边界

1. 合理使用原则
   商户行使采光权时，不得以损害他人合法权益为代价。例如：

   • 商户不得通过扩建、加高自身建筑等方式，主动压缩相邻方的采光空间；
     
   • 若商户自身建筑原本就存在采光不足问题（如位于背阴面），不能以此为由要求相邻方拆除合法建筑。

2. 规划许可的抗辩
   若相邻建筑已取得《建设工程规划许可证》，且符合当地规划要求（如建筑高度、间距等），商户的采光权可能受到一定限制。但商户仍可主张：

   • 规划部门审批时未充分考虑采光影响（可申请行政复议或诉讼）；
     
   • 相邻建筑虽符合规划，但实际遮挡程度超出合理范围（需通过专业机构鉴定）。

三、商户采光权受侵害时的救济途径

1. 协商与调解
   商户可先与相邻方协商，要求其采取补救措施（如修剪树木、调整建筑布局）；若协商无果，可申请社区、物业或人民调解委员会介入调解。

2. 行政投诉
   若相邻建筑涉嫌违法建设（如未取得规划许可、超建等），商户可向当地城管、规划部门投诉，要求拆除违法部分。

3. 民事诉讼
   商户可向法院起诉相邻方，主张停止侵害、排除妨碍（如拆除遮挡物）或赔偿损失。诉讼中需提供证据证明：

   • 遮挡行为存在（如照片、视频、日照分析报告）；
     
   • 遮挡导致实际损失（如经营收入减少、房屋贬值等）。
     提示：诉讼周期较长，建议优先通过协商或行政途径解决。

四、实务建议

1. 预防性措施

   • 商户在选址或装修时，可提前委托专业机构进行日照分析，评估相邻建筑对采光的影响；
     
   • 与相邻方签订书面协议，明确采光保护条款（如约定建筑高度、间距等）。

2. 证据固定
   若发现采光受影响，及时固定证据（如连续多日记录日照时间、拍摄遮挡现场），避免因证据不足导致维权困难。

如有具体纠纷或需要进一步分析，可直接向我咨询，我会结合案件细节提供针对性建议。