一份具有法律效力、可用于打官司的借条，应当包含以下关键要素，并以你借给张三30万块钱为例进行说明：

1. 双方基本信息：

   • 借条开头应明确写出借款人和出借人的全名、身份证号码（或统一社会信用代码，如果是公司之间借款），以及联系方式。这有助于确认双方身份，避免身份混淆。
   • 示例：“借款人：张三，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX；出借人：你（或你的全名），身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX。”

2. 借款金额与币种：

   • 借条中应明确写出借款的具体金额，包括大写和小写，以避免金额争议。同时，应注明币种，如人民币。
   • 示例：“借款金额：人民币叁拾万元整（￥300,000.00）。”

3. 借款用途：

   • 简要说明借款的用途，这有助于证明借款的合法性和合理性。虽然不是必须条款，但建议包含。
   • 示例：“借款用途：用于张三的个人经营/家庭支出等（具体根据实际情况填写）。”

4. 借款期限：

   • 明确写出借款的起止日期，以及还款的具体日期。这有助于确定借款的期限和还款的时间点。
   • 示例：“借款期限：自XXXX年XX月XX日起至XXXX年XX月XX日止。还款日期：XXXX年XX月XX日。”

5. 利息与还款方式：

   • 如果借款有利息，应在借条中明确写出利息的计算方式和利率。同时，应说明还款的方式，如一次性还款或分期还款。
   • 示例：“利息：按照年利率XX%计算。还款方式：一次性还款，于还款日期前将本金及利息一并支付给出借人。”
   • 注意：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，受法律保护。超出部分，法院不予支持。

6. 违约责任：

   • 明确写出如果借款人未能按时还款，应承担的违约责任，如支付违约金或赔偿损失等。
   • 示例：“如借款人未能按时还款，应按照未还款金额的XX%支付违约金，并赔偿出借人因此产生的所有损失。”

7. 争议解决方式：

   • 说明如果双方因借款产生争议，应如何解决，如通过诉讼或仲裁等方式。
   • 示例：“如双方因本借款产生争议，应友好协商解决；协商不成的，应提交至出借人所在地人民法院诉讼解决。”

8. 签字与盖章：

   • 借条最后应由借款人和出借人签字（或盖章），并注明签字（或盖章）的日期。如果是公司之间借款，还应加盖公司公章。
   • 示例：“借款人（签字/盖章）：张三，日期：XXXX年XX月XX日；出借人（签字/盖章）：你（或你的全名），日期：XXXX年XX月XX日。”

制作借条时的注意事项：

• 确保内容真实准确：借条中的所有信息都应真实准确，不得有虚假陈述或隐瞒重要事实。
• 使用正式语言：借条应使用正式、规范的语言，避免使用模糊、歧义或口语化的表达。
• 保留证据：在签订借条时，建议双方都保留一份原件，并妥善保管。同时，可以考虑通过银行转账等方式支付借款，以留下转账记录作为证据。
• 及时咨询专业律师：如果在制作借条过程中遇到任何疑问或不确定的地方，建议及时咨询专业律师，以确保借条的合法性和有效性。

最后，一份具有法律效力的借条是保障双方权益的重要凭证。在借出款项时，务必确保借条的完整性和合法性。如果你在制作借条或处理债务债权问题过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。