婚内抚养权协议书需包含双方基本信息、子女信息、抚养权归属、抚养费及支付方式、探视权安排、违约责任等内容，并需双方自愿签署、办理公证或律师见证以确保法律效力。以下是具体说明：

1. 协议书的基本结构

   • 标题：明确为“婚内抚养权协议书”。
   • 双方信息：写明夫妻双方的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。
   • 子女信息：详细列出子女的姓名、出生日期、身份证号码（如有）等。
   • 抚养权归属：明确约定子女的抚养权归哪一方所有，或者双方共同抚养的具体安排。
   • 抚养费及支付方式：详细约定抚养费的金额、支付周期（如每月、每季度等）、支付方式（如银行转账、现金等）以及支付时间。
   • 探视权安排：如果抚养权归一方所有，应明确另一方的探视权，包括探视的时间、地点、方式等。
   • 违约责任：约定如果一方违反协议，应承担的法律责任，如支付违约金、赔偿损失等。
   • 其他条款：根据双方的具体情况，可以约定其他相关条款，如教育、医疗等重大事项的决策权、子女姓氏的变更等。
   • 签署与日期：双方签字或盖章，并注明签署日期。

2. 撰写时的注意事项

   • 自愿原则：协议书的撰写必须基于双方自愿，任何一方不得强迫或威胁另一方签署。
   • 合法合规：协议内容必须符合法律法规的规定，不得违反公序良俗或损害子女的合法权益。
   • 具体明确：协议中的各项条款应具体明确，避免使用模糊或歧义的表述，以确保协议的可执行性。
   • 公证或律师见证：为了增强协议的法律效力，双方可以考虑将协议书进行公证或请律师进行见证。

3. 示例条款

   • 抚养权归属：双方同意，子女的抚养权归甲方所有，乙方享有探视权。
   • 抚养费及支付方式：乙方应每月支付子女抚养费人民币XX元，于每月XX日前通过银行转账方式支付至甲方指定账户。
   • 探视权安排：乙方每周可探视子女一次，具体时间为每周六上午9点至下午5点，探视地点为甲方家中或双方协商确定的其他地点。
   • 违约责任：如乙方未按约定支付抚养费或违反探视权安排，应向甲方支付违约金人民币XX元，并赔偿甲方因此遭受的损失。

在撰写婚内抚养权协议书时，如果双方对某些条款存在争议或不确定如何表述，可以随时向我咨询，我会根据你们的具体情况提供专业的法律建议。