关于小车超载1人的处罚规定，这确实是一个需要依据具体车辆核载人数、超载比例以及相关法律法规来综合判断的问题。以下是我为您详细整理的处罚规定及解释：

一、处罚依据

1. 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条：明确规定了机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的，将受到警告或二十元以上二百元以下罚款的处罚；若另有规定，则依照规定处罚。

2. 《道路交通安全违法行为记分管理办法》：该办法详细规定了不同超载比例下的记分标准，是判断超载行为记分情况的重要依据。

二、具体处罚情形

1. 五座小汽车超载1人：

   • 超载比例：达到20%。
   • 记分：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为将记3分。
   • 罚款：依据《中华人民共和国道路交通安全法》，可能面临警告或二十元以上二百元以下罚款，实践中通常处以200元罚款。

2. 七座小汽车超载1人：

   • 超载比例：未达到20%。
   • 记分：同样根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为将记1分。
   • 罚款：同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》，可能面临警告或二十元以上二百元以下罚款，实践中也通常处以200元罚款。

三、特殊情形说明

• 对于驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车等特定类型车辆，若载人超过核定人数20%以上，或其他载客汽车载人超过核定人数100%以上的，将面临更严厉的处罚，即一次记12分。
• 若驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数50%以上未达到100%的，也将受到一次记9分的处罚。

四、总结与建议

超载行驶不仅违反了道路交通安全法律法规，更对道路交通安全构成了严重威胁。因此，我强烈建议驾驶员朋友们严格遵守交通法规，确保车辆不超载，以保障自身和他人的生命财产安全。同时，也希望交通管理部门能够加强监管和执法力度，共同维护良好的道路交通秩序。

最后，需要提醒的是，不同地区对于交通违法行为的具体执行标准可能存在差异。因此，在实际操作中，应以当地交警部门的判定为准。如果您对超载处罚有任何进一步的疑问或需要法律帮助，建议咨询专业律师或当地交警部门。