超载一个人的罚款金额需根据具体交通方式及超载情形确定，不同情况下的处罚标准存在差异。具体分析如下：

1. 公路客运车辆超载
   根据《道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处200元以上500元以下罚款；超过额定乘员20%或者违反规定载货的，处500元以上2000元以下罚款。

   • 若车辆核载人数为10人，实际载客11人（超载10%），罚款范围为200-500元；
     
   • 若核载10人，实际载客13人（超载30%），罚款范围为500-2000元。
     注：部分地区可能对超载1人直接适用最低档200元罚款，但需以地方细则为准。

2. 货运机动车超载
   货运车辆超载的，处200元以上500元以下罚款；超过核定载质量30%或违反规定载客的，处500元以上2000元以下罚款。

   • 若货车核载5吨，实际载货5.5吨（超载10%），罚款200-500元；
     
   • 若核载5吨，实际载货7吨（超载40%），罚款500-2000元。
     注：货运车辆超载通常以重量计算，但若违规载人（如超载1人），可能按“违反规定载客”条款处罚。

3. 其他机动车（如私家车）超载
   根据《道路交通安全法》第九十条，驾驶营运客车（不包括公共汽车）以外的其他载客汽车载人超过核定人数未达20%的，处200元罚款，记3分；超过20%的，处200元罚款，记6分。

   • 若5座私家车载6人（超载20%），罚款200元，记6分；
     
   • 若5座车载5大人+1儿童（儿童按1人计），同样构成超载20%，处罚相同。
     注：儿童无论年龄均需计入载客人数，这是实践中易被忽视的细节。

补充说明：

• 除罚款外，超载还可能面临扣车、暂扣驾驶证等处罚，具体由交警根据情节严重程度决定。
  
• 若超载导致交通事故，保险公司可能以“违反安全装载规定”为由拒赔或减赔，需特别注意。
  

如有进一步疑问（如地方细则、处罚程序等），可直接向我咨询，我会结合具体场景为您详细解答。