五座车乘坐七人属于超员20%以上的违法行为，将面临罚款200-500元并记6分的处罚。以下是具体分析：

1. 法律依据
   根据《道路交通安全法》第四十九条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十条，驾驶营运客车（不包括公共汽车）以外的其他载客汽车载人超过核定人数20%以上的，属于违法行为。五座车核定载客5人，实际乘坐7人即超员2人，超员比例达40%（2/5），符合“超员20%以上”的标准。

2. 处罚标准

   • 罚款：根据《道路交通安全法》第九十条，处200元以上500元以下罚款（具体金额由交警根据情节裁量）。
     
   • 记分：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十条，一次性记6分。
     
   • 其他后果：若超员导致车辆性能下降（如制动距离延长），引发交通事故的，保险公司可能以“超载属于免责条款”为由拒赔或减少赔偿，驾驶员还需承担事故主要责任。

3. 特殊情形说明

   • 儿童是否计入：法律未区分成人与儿童，只要实际乘坐人数超过核定载客数即构成违法。例如，五座车即使搭载4名成人+2名儿童，仍属超员。
     
   • 营运车辆加重处罚：若为营运客车（如出租车、网约车），超员20%以上将面临500-2000元罚款，并记12分。

建议：超员会显著增加行车风险，请严格遵守核定载客人数。若需多人出行，可分乘两辆车或选择合法营运车辆。如有其他交通法律疑问，欢迎直接向我咨询。