超载一个小孩的处罚标准通常为罚款200元至500元，并扣3分，但具体处罚需结合车辆类型和地方规定综合判断。以下为详细分析：

1. 法律依据与通用标准
   根据《道路交通安全法》第92条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》第11条，超载行为的核心处罚依据为“超过核定人数未达20%”。对于5座私家车而言，超载1人（包括小孩）即构成该情形，通常面临罚款200元至500元、记3分的处罚。需注意，小孩无论年龄或身高均计入核载人数，这是法律对生命权的平等保护。

2. 车辆类型对处罚的影响

   • 营运客车：若为公路客运车辆，超载1人可能触发“超过额定乘员20%以下”条款，处罚升级为罚款500元至2000元、记6分（《道路交通安全法》第92条第1款）。
     
   • 货运车辆：货运机动车超载的，处罚标准以“核定载质量”为基准，与乘员数量无关，但若存在客货混装等情形可能叠加处罚。

3. 地方性法规的差异化规定
   部分地区可能根据本地交通管理需求制定更严格的标准。例如，某省可能规定“私家车超载1人罚款500元不记分”，或通过地方性法规对“超载”定义进行细化。因此，最终处罚需以交警部门出具的《处罚决定书》为准。

4. 执法实践中的裁量空间
   交警部门在法定幅度内享有自由裁量权，可能综合考虑以下因素调整处罚：

   • 超载人员的年龄、身高（如婴儿是否占用座位）；
     
   • 车辆行驶路段（如高速公路、学校周边）；
     
   • 驾驶员历史违法记录；
     
   • 是否引发交通事故等后果。

建议行动：若已收到处罚决定，可重点核查以下内容：

1. 处罚依据是否明确引用具体法条；
   
2. 车辆类型、核载人数等事实认定是否准确；
   
3. 罚款金额是否在法定幅度内。
   如对处罚有异议，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案件细节。