关于“几天算拘留”的问题，结论前置：拘留的天数取决于拘留的性质，刑事拘留和行政拘留的天数计算方式不同，且均受到法律的严格限制。
一、刑事拘留的天数计算
一般规定：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。
- 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。
- 因此，刑事拘留的最长期限通常为37天（3日+4日+30日），但这并不意味着所有刑事拘留都会达到这个期限，具体天数取决于案件的复杂性和证据的收集情况。
特殊情况：
- 如果人民检察院在审查后认为证据不足或不符合逮捕条件，可能会决定不批准逮捕，此时公安机关应立即释放被拘留人。
- 如果被拘留人被批准逮捕，则刑事拘留将转为逮捕后的羁押，羁押期限将根据案件的具体情况进一步计算。
二、行政拘留的天数计算
一般规定：
- 行政拘留是公安机关对违反治安管理行为人依法在一定时间内拘禁留置于法定处所，剥夺其人身自由的一种行政处罚方法。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的期限通常为一日以上十五日以下。
- 如果行为人有两种以上违反治安管理行为的，分别决定，合并执行。行政拘留处罚合并执行的，最长不超过二十日。
特殊情况：
- 对于某些特定的违法行为，如卖淫、嫖娼等，法律可能规定了特定的拘留期限。
- 如果行为人在行政拘留期间有悔改表现，或者符合其他法定条件，公安机关可以提前解除拘留。
三、法律建议与注意事项
了解拘留性质：
- 如果您或您身边的人被拘留，首先应了解拘留的性质是刑事拘留还是行政拘留，以便更好地了解可能面临的法律后果和应对策略。
及时咨询律师：
- 无论是刑事拘留还是行政拘留，都建议及时咨询专业律师，以便了解具体的法律程序和权利保障措施。律师可以根据案件的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
配合调查：
- 在拘留期间，应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供证据。同时，也有权要求公安机关保障自己的合法权益，如申请取保候审、提出申诉等。
关注案件进展：
- 应密切关注案件的进展情况，及时了解拘留期限是否延长、是否批准逮捕等关键信息。如有需要，可以委托律师代为查询案件进展情况。
如果您或您身边的人遇到拘留相关的问题，或者有任何法律疑问，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。