拉车门盗窃被监控看到，你可能会面临刑事指控和相应的法律后果。以下是从不同角度为你详细分析的情况：

1. 刑事指控的可能性：

   • 拉车门盗窃，即便未实际窃得财物，只要实施了该行为，就可能构成盗窃罪的未遂或既遂（具体取决于是否实际取得财物）。监控录像作为直接证据，能够清晰地记录你的行为过程，为警方提供有力的破案线索。
   • 一旦警方根据监控录像锁定你为嫌疑人，并展开调查，若证据确凿，你将很可能面临刑事指控。

2. 法律后果的严重性：

   • 盗窃罪的刑罚：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃罪的刑罚根据盗窃数额和情节严重程度而定。数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
   • 未遂犯的处罚：如果你因意志以外的原因未能实际窃得财物，即构成盗窃罪的未遂。对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。但即便如此，你仍可能面临刑事处罚，只是刑罚可能相对较轻。

3. 监控录像的证据效力：

   • 监控录像作为电子数据证据，具有客观性、真实性和连续性等特点。它能够直接记录你的行为过程，为警方提供有力的破案线索和证据。
   • 在法庭上，监控录像通常会被作为关键证据使用，以证明你的犯罪行为和犯罪过程。因此，一旦监控录像被采纳为证据，你将很难否认自己的犯罪行为。

4. 应对建议：

   • 主动投案自首：如果你意识到自己的行为已经构成犯罪，建议主动投案自首。自首是法定的从轻或减轻处罚情节，有助于你争取更轻的刑罚。
   • 积极配合调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，如实陈述事实，提供有关线索和证据。这有助于警方尽快查明案件事实，也有助于你争取从宽处理。
   • 寻求法律帮助：在面临刑事指控时，及时寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师能够为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等法律服务，帮助你维护自己的合法权益。

行动建议：如果你或你身边的人涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师（即我本人，詹振郊律师），以便更详细地了解你的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。同时，积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，争取从宽处理。