信用卡催收所说的“公示”是否真实，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 正规催收流程中的公示：

   • 在正规的信用卡催收流程中，银行或催收机构在采取法律手段前，确实可能会通过一定渠道进行公示，比如向法院申请支付令前的公告，或者是在特定媒体上发布催收公告等。这种公示通常是合法的，且有一定的法律依据，比如《民事诉讼法》中关于公告送达的规定。但这类公示通常是在催收无果，且已经进入法律程序后才会进行，不会轻易在初期催收阶段就采取。
   • 法律背景：根据相关法律法规，银行或催收机构在催收过程中，必须遵守合法、合规的原则，不能采取暴力、威胁、恐吓等非法手段。公示作为一种催收手段，也必须在法律允许的范围内进行。

2. 非正规催收中的“伪公示”：

   • 有些不法催收机构或个人，可能会利用“公示”这一说法来恐吓、威胁持卡人，以达到催收的目的。他们可能会伪造一些所谓的“公示”文件，或者通过非正规渠道发布一些不实信息，来给持卡人造成心理压力。这种“伪公示”是违法的，且没有任何法律效力。
   • 法律后果：如果持卡人遇到这种非正规的“伪公示”，可以向银行或相关监管机构投诉，甚至可以通过法律途径来维护自己的合法权益。同时，持卡人也可以保留相关证据，如短信、邮件、录音等，以便在需要时提供证明。

3. 如何判断公示的真实性：

   • 查看公示内容：真实的公示通常会包含详细的催收信息，如欠款金额、逾期时间、催收机构名称等，且会明确告知持卡人如何还款、如何联系催收机构等。如果公示内容模糊、含糊不清，或者存在明显错误，那么很可能是非正规的“伪公示”。
   • 核实公示渠道：真实的公示通常会通过正规渠道发布，如法院公告栏、特定媒体等。如果公示是通过非正规渠道发布的，如个人社交媒体、不明网站等，那么持卡人需要提高警惕。
   • 联系银行或催收机构：如果持卡人对公示的真实性有疑问，可以直接联系银行或催收机构进行核实。银行或催收机构有义务向持卡人提供真实的催收信息，并解答持卡人的疑问。

建议：

• 如果持卡人收到关于信用卡催收的公示信息，首先要保持冷静，不要轻易被恐吓或威胁。
• 仔细查看公示内容，核实公示渠道的真实性。
• 如果对公示的真实性有疑问，可以直接联系银行或催收机构进行核实。
• 如果遇到非正规的“伪公示”或非法催收行为，可以向银行、相关监管机构或法律机构投诉，并保留好相关证据以便维权。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于信用卡纠纷或金融保险方面的问题，可以直接向我咨询。