当法院判决生效后，若你确实没有能力还款，可以从以下几个方面来处理：
一、与债权人协商
主动沟通：
- 你应主动联系债权人，坦诚地说明自己的实际经济状况和还款困难。通过沟通，寻求债权人的理解和支持，这是解决问题的第一步。
提出分期还款或延期还款方案：
- 根据你的经济状况，提出一个切实可行的分期还款计划或申请延期还款。与债权人协商达成一致的还款协议，可以大大减轻你当前的经济压力。
考虑债务重组：
- 在某些情况下，你可以与债权人协商进行债务重组，比如调整还款期限、降低利率等。这有助于你更好地管理债务，提高还款能力。
二、向法院申请相关措施
申请强制执行中止：
- 如果你确实无力偿还债务，可以向法院申请强制执行中止。在中止期间，你应积极寻找解决方案，如筹集资金、变卖资产等。中止期满后，你需继续履行还款义务或与债权人达成新的和解协议。
申请财产保全措施的解除（如适用）：
- 若之前因诉讼采取了财产保全措施，且该措施对你的生活造成了严重影响，你可以向法院申请解除部分或全部保全措施。但需提供充分证据证明解除保全的必要性及后续还款计划。
三、积极改善经济状况
增加收入：
- 你可以通过寻找兼职工作、提升职业技能等方式增加收入，从而提高还款能力。
减少开支：
- 审视自己的开支情况，削减不必要的消费，将资金用于还款。
变卖资产：
- 如果你拥有一些闲置或不必要的资产，如房产、车辆等，可以考虑变卖以筹集还款资金。但需注意，变卖资产可能会对你的生活产生较大影响，因此需谨慎考虑。
四、避免逃避责任
切勿转移财产或隐匿行踪：
- 逃避债务不仅无法解决问题，还可能构成拒不执行判决罪，面临刑事处罚。因此，你应积极面对债务问题，与债权人协商解决方案。
关注法律时效问题：
- 注意申请执行期限为两年，逾期可能影响你的权利实现。因此，你应及时采取法律行动维护自身权益。
五、寻求专业法律帮助（如需要）
- 如果你在处理债务问题时遇到复杂情况或难以解决的问题，可以直接向我咨询。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供更具针对性的建议和帮助，确保你的合法权益得到有效维护。
示例说明：假设你因生意失败欠下了一笔债务，且目前没有足够的资金来偿还。你可以主动与债权人沟通，说明自己的困境，并提出一个分期还款的计划。同时，你也可以向法院申请强制执行中止，给自己一些时间来筹集资金或寻找其他解决方案。在这个过程中，你应积极改善自己的经济状况，如寻找兼职工作、削减开支等。如果遇到复杂情况或难以解决的问题，可以直接向我咨询以获取专业帮助。
总之，面对法院判决后的还款问题，你应保持冷静和积极的态度，通过与债权人协商、向法院申请相关措施、积极改善经济状况等方式来解决问题。同时，你也应避免逃避责任，关注法律时效问题，并在需要时寻求专业法律帮助。