结论：找律师确实有助于追回朋友借款，但能否成功要回钱取决于证据充分性、对方履行能力、诉讼时效等关键因素。 以下是具体分析：
1. 律师能提供哪些实质性帮助？
- 证据梳理与固定：律师会指导你收集借条、转账记录、聊天记录等关键证据，形成完整证据链（例如：仅有转账记录可能被认定为赠与，需结合催款记录证明借贷关系）。
- 诉讼策略制定：根据对方财产状况（如房产、车辆、工资收入）设计保全方案，防止对方转移财产；若对方失联，可申请公告送达并缺席判决。
- 谈判与调解：律师可代表你与对方协商还款计划，利用法律威慑力促成和解（例如：通过律师函明确还款期限，避免直接冲突）。
- 强制执行支持：胜诉后若对方拒不履行，律师可协助申请法院查封、扣押财产，甚至将其列入失信被执行人名单。
2. 可能影响结果的核心风险点
- 证据缺失风险：若没有书面借条，且转账备注为“借款”以外的表述（如“生活费”），需通过其他证据（如证人证言、录音）佐证借贷关系。
- 诉讼时效问题：民间借贷诉讼时效为3年，自约定还款日起算；若未约定还款日，则从催告后合理期限起算。超过时效可能丧失胜诉权。
- 对方履行能力：即使胜诉，若对方无财产可供执行（如“老赖”转移资产），可能面临执行难问题。律师可提前调查财产线索降低风险。
3. 律师介入的典型流程
- 初步咨询：律师评估案件可行性，告知诉讼成本（时间、费用）与收益。
- 证据准备：补充收集证据（如补签借条、固定催款记录）。
- 诉前调解：通过法院或律师协商还款，节省诉讼成本。
- 立案诉讼：若调解失败，向法院提交起诉状及证据。
- 执行阶段：胜诉后申请强制执行，持续跟进财产线索。
4. 替代方案建议
- 支付令：若证据充分且无争议，可向法院申请支付令（15日内未异议则强制执行），成本低于诉讼。
- 仲裁调解：若双方约定仲裁条款，可通过仲裁机构快速解决（但需注意仲裁费用较高）。
行动建议：立即整理所有与借款相关的证据（包括转账记录、聊天记录、证人联系方式等），携带材料与我详细沟通。我会根据具体情况制定追款方案，并评估是否需要采取财产保全等紧急措施。