针对您提出的“卖了过期的自喷漆怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
售卖过期的自喷漆，这一行为是违法的，并且消费者有权要求商家进行相应的赔偿。赔偿的内容主要包括以下几个方面：
一、消费者的赔偿权利
退款退货：
- 您作为消费者，在购买到过期的自喷漆后，完全有权要求商家退还您所支付的购买款项，并将过期的自喷漆退还给商家。这是基于《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，商家因提供不合格商品需承担退货、退款等民事责任。
损害赔偿：
- 人身伤害：如果使用过期的自喷漆导致了您或他人的人身伤害，如皮肤过敏、呼吸道疾病等，商家需要赔偿因此产生的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾或死亡，商家还需赔偿相应的辅助器具费、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金。
- 财产损失：如果过期的自喷漆导致了您的财产损失，如墙面损坏、家具受损等，商家应承担恢复原状或赔偿相应损失的责任。赔偿额应相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过商家在订立合同时预见到或应当预见到的损失。
增加赔偿：
- 如果商家存在欺诈行为，如故意销售过期的自喷漆，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，您还可以要求商家增加赔偿，金额为您购买商品价款或服务费用的三倍；如果不足五百元，则按五百元计算。
二、商家的法律责任
除了对消费者进行赔偿外，售卖过期自喷漆的商家还将面临市场监管部门的行政处罚，包括责令整改、罚款等。具体罚款金额根据违法货值金额确定，货值金额不足一万元的，处二千元以上五万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额五倍以上十倍以下罚款；情节严重的，还可能被吊销许可证。
三、消费者的维权途径
- 协商：首先，您可以尝试与商家直接沟通，提出合理的赔偿要求，看是否能够协商解决赔偿问题。
- 调解：如果协商不成，您可以向消费者协会、行业协会等组织投诉，请求他们介入调解。
- 投诉：您还可以向市场监督管理部门等相关行政部门投诉，由行政部门依法查处商家的违法行为，并协助处理赔偿问题。
- 法律途径：如果上述途径均无法解决问题，您可以根据仲裁协议申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。
四、重要提示
在主张赔偿时，请务必保留好购买自喷漆的相关证据，如购买凭证、自喷漆包装等，以便在维权过程中提供证明。同时，也建议商家诚信经营，严格遵守法律法规，确保销售的产品质量合格，避免因此承担不必要的法律责任和赔偿义务。
综上所述，售卖过期的自喷漆不仅损害了消费者的合法权益，也将给商家带来严重的法律后果。因此，我建议您在遇到此类问题时，积极维护自己的权益，共同营造一个公平、安全的消费市场环境。