普通人被纪检委留置确实是一个严重的情况，但具体严重程度及后续法律后果需结合多方面因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、留置措施的严肃性与法律依据

留置是纪检监察机关在调查严重职务违法或职务犯罪时采取的一项重要措施，它限制了被调查人的人身自由，通常安排在特定场所配合调查。这一措施的依据源自《中华人民共和国监察法》，体现了对违纪违法行为的严肃处理态度。留置措施需经监察机关领导人员集体研究决定，并遵循严格的法律程序，如设区的市级以下监察机关采取留置措施需报上一级监察机关批准，省级监察机关则需报国家监察委员会备案，这确保了措施的合法性和正当性。

二、留置期间的权利与保障

尽管被留置期间人身自由受限，但被调查人仍享有多项权利，包括但不限于：

1. 知情权：有权了解自己被留置的原因和涉嫌的违法犯罪事实。
2. 申请复议权：对留置措施有异议的，可以申请复议。
3. 申诉权：认为留置措施侵犯自己合法权益的，可以提出申诉。
4. 获得律师帮助权：在留置期间，有权委托律师提供法律帮助。
5. 人身安全权：监察机关有责任保障被留置人员的饮食、休息和安全，提供医疗服务。
6. 通信自由和通信秘密权：在符合规定的情况下，有权与外界进行通信。

同时，留置时间原则上不得超过三个月，特殊情况下可延长一次，但延长时间也不得超过三个月。若监察机关发现采取留置措施不当，或留置期限届满且无继续留置必要，应及时解除留置措施，恢复被调查人的自由。

三、可能的调查结果与法律后果

1. 若无违纪违法问题：

   • 及时解除留置：经调查确认无违纪违法事实后，纪检委会及时解除留置措施，对被调查人的生活和工作一般不会产生实质性不良影响。
   • 极少情况下的赔偿或补偿：若在留置过程中存在违法或不当行为，给被调查人造成人身或财产损害，可依法要求赔偿或补偿。

2. 若存在违纪违法问题：

   • 党纪政纪处分：根据情节轻重，可能会受到警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍等党纪处分，或警告、记过、记大过、降级、撤职、开除等政务处分。
   • 法律责任追究：若涉嫌职务犯罪，案件将移送司法机关依法处理。一旦被认定有罪，将面临管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑甚至死刑等刑事处罚。

四、实际案例与法律建议

在实际案例中，被留置的人员情况各异，有的最终查无实据被释放，有的则因违纪违法受到相应处罚。因此，如果你或你身边的人被留置，建议保持冷静，积极配合调查，同时及时委托律师提供法律帮助，以维护自己的合法权益。

在整个过程中，被调查人的合法权益将得到法律保障，而最终的调查结果和法律后果则将根据事实情况依法确定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。