结论：工人工作期间轻微腰扭了是否算工伤，主要取决于伤害是否发生在工作时间、工作场所内，并且是因工作原因导致的。若符合这些条件，一般可以认定为工伤；反之，则通常不被视为工伤。

详细分析：

1. 属于工伤的情形：

   • 工作时间与工作场所：腰扭伤必须发生在工作时间和工作场所内，这是工伤认定的基本前提。例如，工人在搬运货物、操作机器或进行其他与工作直接相关的活动时扭伤了腰，这些情况都符合“工作时间”和“工作场所”的要求。
   • 工作原因：伤害必须因工作原因导致。如前所述，搬运重物、长时间重复弯腰动作、在执行工作任务时突然扭转腰部等与工作直接相关的活动导致的腰扭伤，均符合“因工作原因受到事故伤害”的条件。
   • 举例说明：假设一名仓库工人在搬运货物时不慎扭伤了腰，或者一名办公室职员在整理文件时用力不当导致腰部扭伤，这些情况均可认定为工伤。

2. 不属于工伤的情形：

   • 非工作原因：如果腰扭伤并非因工作原因，而是由于员工在工作期间的个人行为（如嬉戏打闹、做与工作无关的事情）导致的，则通常不能认定为工伤。例如，员工在工作间隙与同事追逐玩耍时扭到腰，这种情况就不符合因工作原因受伤的条件。
   • 特殊情形：根据《工伤保险条例》的规定，故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀等情形导致的伤害，也不能认定为工伤或视同工伤。

3. 工伤认定申请流程：

   • 用人单位申请：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。特殊情况可经社会保险行政部门同意适当延长申请时限。
   • 个人或近亲属、工会组织申请：若用人单位未在规定时限内提交申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 提交材料：申请时需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同）、医疗机构出具的诊断证明书等。
   • 审核与决定：社会保险行政部门将对提交的材料进行审核，并可能进行调查核实。他们将在受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。

4. 工伤保险待遇：

   • 一旦被认定为工伤，受伤员工有权享受相应的工伤保险待遇，包括医疗费用、康复费用、停工留薪期间的工资福利等。这些待遇旨在帮助员工恢复健康并减轻因工伤带来的经济负担。

建议：

• 如果您在工作期间不慎扭伤了腰，请尽快向用人单位报告，并保留好相关证据（如医疗记录、目击者证言等），以便后续进行工伤认定。
• 了解您所在公司是否参加了工伤保险，以及具体的保险条款和申请流程。这将有助于您在需要时及时获得工伤保险待遇。
• 如果您对工伤认定流程或工伤保险待遇有任何疑问，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。