结论：撕扯头发若导致他人严重精神痛苦，侵权者需赔偿精神损失；若未造成严重精神损害，则可能无需赔偿精神损失，但仍需承担其他如医疗费等合理费用。
一、精神损害赔偿的认定
在侵权纠纷中，精神损害赔偿的认定通常较为严格，需满足以下条件：
- 侵权行为的存在：即存在故意或过失侵害他人人格权的行为，如撕扯头发。
- 精神损害后果：侵权行为必须导致受害人出现严重的精神痛苦或精神障碍，如因撕扯头发导致明显疤痕，进而引发受害人自卑、焦虑等心理问题。
- 因果关系：精神损害后果与侵权行为之间需存在直接的因果关系。
实例说明：若因撕扯头发导致受害人头皮破损，并留下明显疤痕，受害人因此遭受严重精神痛苦，如长期自卑、不敢与人交往等，此时法院可能认定侵权人需支付精神损害抚慰金。
二、精神损害赔偿的计算
精神损害赔偿的数额通常根据以下因素确定：
- 侵权人的过错程度：如故意撕扯头发与过失撕扯头发，在赔偿数额上可能存在差异。
- 侵权行为的具体情节：如撕扯头发的力度、持续时间、是否伴随其他暴力行为等。
- 侵权行为所造成的后果：如是否导致受害人身体受伤、是否留下疤痕、是否影响受害人的正常生活和工作等。
- 侵权人的获利情况：若侵权人因侵权行为获得利益，如通过撕扯头发威胁受害人索取财物，则可能需承担更高的赔偿责任。
- 侵权人承担责任的经济能力：法院会考虑侵权人的经济状况，以确定其能够承担的赔偿数额。
- 受诉法院所在地平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活水平存在差异，法院在判决时会考虑这一因素。
计算公式（此公式为一般性参考，具体数额需由法院根据实际情况判决）：
精神损害抚慰金 = 基础数额 × (1 + 调整系数)
其中，基础数额通常根据当地经济发展水平、人均收入等因素确定；调整系数则根据上述因素进行适当调整。
实例说明：若法院认定基础数额为3000元，因侵权人过错程度较高、行为情节恶劣、后果严重，调整系数为0.5，则精神损害抚慰金为4500元（3000元 × (1 + 0.5)）。
三、其他赔偿项目
除精神损害赔偿外，侵权人还需承担以下合理费用：
- 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等因治疗受伤而产生的合理费用。
- 误工费：受害人因伤无法工作而减少的收入。
- 护理费：治疗和康复期间需他人护理的费用。
- 交通费：受害人及其陪护人员因就医或转院产生的费用。
- 营养费：为辅助治疗或康复而购买的营养品费用。
四、赔偿途径
- 协商赔偿：双方可自行沟通协商，就赔偿项目和金额达成一致后签订赔偿协议并履行。
- 调解赔偿：可请求人民调解委员会、公安机关等第三方机构介入调解，促成赔偿协议。
- 诉讼赔偿：若协商和调解无果，受害人可向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。在诉讼中，受害人需提供充分证据以证明自己的损失。
建议：若您因撕扯头发遭受精神损害，建议首先收集相关证据，如医疗记录、照片、证人证言等，以证明侵权行为的存在和精神损害的后果。随后，可尝试与侵权人协商赔偿事宜；若协商无果，可寻求第三方调解或向法院提起诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。